亚索800,被跑圈封神的破速密码,到底是普通人的PB捷径还是伤病陷阱?
上周跟跑团的老伙计们撸串,聊到刚结束的锡马,有人说自己准备下半年冲北马330,最近已经开始刷亚索800了,话刚说完,旁边的大刘手都顿了半秒:“可别提这四个字,我当年就是信了亚索800的邪,北马名额作废不说,仨月没法跑...
上周跟跑团的老伙计们撸串,聊到刚结束的锡马,有人说自己准备下半年冲北马330,最近已经开始刷亚索800了,话刚说完,旁边的大刘手都顿了半秒:“可别提这四个字,我当年就是信了亚索800的邪,北马名额作废不说,仨月没法跑...
去年中甲间歇期我在延边采访,在俱乐部附近的朝鲜族烤肉店见到张瑀的时候,他刚结束上午的加练,外套拉链拉到下巴,帽檐压得低低的,进门先给我递了瓶常温的冰红茶,笑着摆手说“我现在不敢喝冰的,老了,腿上还有旧伤,得省着点用”...
19分钟演讲的四个关键词,写尽20年湖人滚烫人生我后来反复刷过几十遍这场演讲的完整版,没有华丽的辞藻,没有刻意的煽情,科比拿着话筒像和老朋友聊天一样,把20年的职业生涯揉进了四个词里,每一个词砸下来,都能砸中我们普通...
2024年6月上海九球中国公开赛的现场,34度的高温把场馆闷得像个蒸笼,刚打完1/4决赛的柯秉逸后背的球衣湿得能拧出水,额前的头发粘在额头上,赢了比赛的他没有第一时间回休息室,反而绕到观众席侧边,蹲在了一个坐轮椅的小...
上个月在厦门集美区的一个露天篮球场,我在38度的高温里见到了丰绅,他穿着那件洗得领口起球的灰色训练服,后背印着的“丰绅篮球”四个字已经褪成了浅白色,正蹲在场边给个崴了脚的初中生孩子喷云南白药,一边喷一边骂:“说了多少...
上周六下午三点半,我站在城市南郊那片铺着人造草的业余球场边换鞋的时候,刚好撞见老周扶着腰一瘸一拐地从场边走下来,球衣背后印的“2002级附中校队7号”已经洗得发白,左袖口还补了个深灰色的补丁,是他老婆上次给缝的,他蹲...
我这辈子最酸的时刻,是2021年夏天的那个室外野球场,被一个刚入学的大一学弟隔着半个身位砸进扣篮的瞬间,当时场边围了一圈人喊“杨神牛逼”,我坐在被撞得发烫的塑胶地上,手腕擦破的地方混着汗沙沙疼,心里酸得直冒泡泡——那...
2031年6月的傍晚,我刚下班拐进北京北新桥的胡同口,一个橙白相间的五号足球“咚”地撞在我的自行车轮上,扎着羊角辫的小丫头追着球跑过来,身后跟着她拎着保温杯的奶奶,老太太穿了件印着中国女足logo的短袖,见我把球踢回...
2019年我去埃及做民间体育生态调研,原定计划只在塞得港停留2天,最后硬生生待了三周,临上回开罗的大巴时,12岁的当地小孩穆罕默德把一张用蜡笔手绘的阿尔马斯里队徽塞到我手里,颜料还蹭得我手心发蓝:“下次来,我肯定已经...
前阵子和做策划的闺蜜吃饭,我发现她之前总喊疼的肩颈好了不少,整个人的精神状态也比去年松弛太多,追问才知道,她公司楼下去年开了个艾特斯打造的智慧运动馆,她再也不用像之前那样办三次健身卡全部浪费:第一次的健身房在写字楼负...