最新uhhh 别让自律运动变成当代年轻人的新型健康杀手
前阵子陪我闺蜜小楠去医院复查腰椎,拿到片子的时候医生叹了口气:“才26岁,腰突的程度快赶上五六十岁的人了,以后别瞎练那些高强度健身操了,”小楠坐在诊室的椅子上摸着腰苦笑,说现在刷到小红书上的“马甲线速成”“21天瘦腰...
前阵子陪我闺蜜小楠去医院复查腰椎,拿到片子的时候医生叹了口气:“才26岁,腰突的程度快赶上五六十岁的人了,以后别瞎练那些高强度健身操了,”小楠坐在诊室的椅子上摸着腰苦笑,说现在刷到小红书上的“马甲线速成”“21天瘦腰...
2022年卡塔尔世界杯揭幕战那天,我拉着我爸蹲在小区楼下的烧烤摊,冰啤酒刚倒满,旁边桌一个穿半旧06款意大利队服的大叔突然闷头灌了半杯,对着屏幕啐了一句:“要是蓝衣军团在这,哪轮得到他们唱开场,”我和我爸对视了一眼,...
去年刷绍兴马拉松的直播的时候,我其实是冲着几个国家队的种子选手去的,没想到最后记住的,是那个冲线时上衣下摆还沾着点汗渍、表情绷得紧紧的黑瘦小伙,当主持人念出他的名字“岑万江,男子组季军”的时候,解说员补了一句“这是本...
上周六晚杭州滨江天街的室外篮球场,终场哨响的时候,穿12号球衣的外卖员小哥抱着队友蹦得老高,场边撑着伞的观众欢呼声掀翻了天,人群里我一眼就看见李泽天,1米83的个子晒得比球员还黑,灰色速干衣湿了大半,手里攥着的赛程表...
上周我去北京工体旁边的老烧烤摊吃串,邻桌坐了个穿洗得发白的2009款国安夺冠T恤的大爷,手里攥着半瓶冰镇啤酒,盯着手机里的中超回放跟同桌的老伙计唠:“当年我们拿冠军那天,工体5万多人一起喊‘我们是冠军’,我嗓子哑了整...
上周六我去通州大运河绿道刷骑行圈,穿了新买的气动骑行服,戴了两千多的智能头盔,脚蹬锁鞋蹬着三万多买的碳架公路车,正顶着风把码表速度拉到28码的时候,忽然一阵风从我身边刮过去——我定睛一看,超我的是个穿灰布中山装、蹬老...
我至今都记得2024年北京马拉松终点的那阵风,11月的北京气温已经跌到了5度,我作为赛事志愿者站在完赛区给选手递补给,冻得手指尖都发麻,身边的同事还在闲聊说今年专业队的选手成绩普遍一般,说不定业余组能出黑马,话音刚落...
我自己是个半吊子运动爱好者,打了6年业余羽毛球,跑过4次半马,健身房断断续续练了快4年,见过的因为瞎练受伤的人,比真正练出满意身材的人还多,前阵子发小大刘给我发微信,说肩膀的伤终于能抬过头顶了,我看着他发来的康复训练...
上周回初中母校办事,顺道拐去了操场的老球场,刚好碰到几个穿校服的小孩围在篮架底下较劲,一个个蹦得满头是汗,喊着“差一点!再高点就摸到筐了!”,我站在场边看了半天,突然就晃了神——算起来,我跟这十英尺高的篮筐,已经较劲...
截至2024赛季中超联赛第22轮战罢,完整积分榜已经更新:1.上海海港22战16胜3平3负积51分;2.山东泰山22战14胜4平4负积46分;3.上海申花22战13胜6平3负积45分;4.北京国安22战11胜8平3负...
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