说出来你们可能不信，我上周六在小区楼下的野球场，差点把刚买的AJ37扔了，作为一个打了10年球，高中拿过市联赛亚军，大学当院队队长，自诩“野球场半块天”的老炮，我那天从头到尾，就没顺过，本来是想趁周末天气好，穿新鞋去...

2019年我在旧金山做交换生的时候，第一次对越野跑动了心，那时候常去学校后面的Tamalpais山徒步，总能看到一群人踩着带泥的跑鞋，沿着山脊线跑得风轻云淡，山风掀起他们速干衣的衣角，我站在旁边看着，觉得那才是人和自...

上周三深夜的杭州老破小出租屋里,我和发小阿凯脚边堆着喝空的啤酒罐，手里攥着咬了一半的烤串，盯着笔记本电脑的屏幕连大气都不敢喘——屏幕里库里刚借完维金斯的掩护，踩着logo线抬手就扔，篮球划着熟悉的弧线钻入网窝的瞬间，...

去年夏天我窝在小区野球场摸鱼的时候,被一个穿大本3号复古球衣的大叔上了一课，那天我们几个二十多岁的小伙子组局打3v3，大叔看起来快五十了，肚子微凸，跑起来的时候球衣下摆跟着晃，我们本来没把他放在眼里，结果连着三局，我...

穿着皱巴巴的T恤,头发炸得像鸡窝，输了网棋就拍着桌子对着镜头吼“我是柯洁啊！八冠王！你能不能给点面子？”赢了就晃着脑袋嘚瑟“看见没看见没，这就是实力，弹幕快把‘柯洁无敌’打在公屏上”，兴致来了还会对着镜头跳一段魔性的...

上周六我拎着放了快半年的篮球去家附近的社区球场，刚走到场边就被几个穿初中校服的小孩拦下来：“叔叔我们包了这个半场打比赛，要不要加你一个？”我笑着摆手站在边上看，几个小孩球运得踉踉跄跄，投十个三分能中一个，进了球就满场...

从铁西厂区的露天球场到总冠军领奖台，辽篮的根扎在烟火气里我小时候家在沈阳铁西区，我爸是沈鼓的老工人，那时候厂区里的露天篮球场是全家属院最热闹的地方，每天下班铃一响，穿蓝布工装的叔叔们抱着球就往球场跑，旁边围着端着饭盒...

上周六我蹲在老家城市体育中心的足球场边，晒着32度的太阳，看了场比分0:7的业余足球赛——输球的那支叫“铁皮房”的队伍，是我们本地业余联赛出了名的“垫底钉子户”，建队8年，7次拿联赛倒数第一，剩下那一次是倒数第二，因...

第一个挑战：你不是没时间，是被“完美运动预设”绑住了手脚阿凯当初下定决心要运动的时候,做的第一件事是花3000块买了专业的跑鞋、速干衣、运动手表，给自己列了个堪称完美的计划：每天早上6点起床，跑5公里，晚上回家再做3...