最新咧咧|跑废膝盖花了3千块治疗费我才懂,普通人运动拼的从来不是努力,是脑子
今天跟大伙唠点掏心窝子的运动实话,别嫌我说话不好听,这都是我去年花了3千块治疗费、养了俩月膝盖换回来的教训,真的,要是你最近正打算开始运动减肥、或者已经动了一段时间总觉得哪疼,一定要把这篇看完,能省不少钱还少遭罪,去...
今天跟大伙唠点掏心窝子的运动实话,别嫌我说话不好听,这都是我去年花了3千块治疗费、养了俩月膝盖换回来的教训,真的,要是你最近正打算开始运动减肥、或者已经动了一段时间总觉得哪疼,一定要把这篇看完,能省不少钱还少遭罪,去...
上周在楼下烧烤摊蹭串,撞见邻桌一个穿洗得发白的2008年北京奥运会主题T恤的中年大哥,喝到半醉举着手机给朋友放刘翔12秒88破世界纪录的旧视频,声音大到半条街都能听见:“你知道吗?我当年攒了3个月早饭钱买了110米栏...
2023年2月我去佛罗里达玩,本来行程排的全是奥兰多的主题乐园,临走前刷到社交平台有人发:“离奥兰多1个半小时车程的德尔雷海滩公开赛正赛开了,外场通票20美元,穿拖鞋就能进,场边卖的taco比市中心餐厅还好吃”,我临...
上周六下午三点半,我站在小区楼下的露天篮球场,额头上的汗滴到38度的水泥地上,一秒就蒸发成了白汽,那会我还在拍大腿后悔:好好的周末不在家吹空调啃冰西瓜,跑出来遭这个罪干啥?直到我们临时凑的“草台班子”,把对面那伙平时...
前阵子陪朋友小楠退健身私教课,跟教练掰扯的过程我现在想起来都觉得好笑,教练拿着小楠的上课记录不停念叨:“你这才上了8节课就放弃太可惜了,我刚给你规划好接下来3个月的力量训练计划,你之前深蹲动作一直没找对发力感,再练个...
最近刷体育论坛,总能看到网友吵翻了天:“今年体坛谁最火?”有人说全红婵的水花消失术刷遍了短视频平台,有人说郑钦文打法网那阵身边连不看网球的朋友都在追直播,还有人说梅西来中国的那个周末,半个朋友圈都在晒工体的门票,我结...
,看完我心里堵得慌:一条是NBA季后赛热火对阵尼克斯的片段,巴特勒和兰德尔对位时互相顶了下肩膀,脸几乎贴到一起喷垃圾话,裁判赶紧上前把两人拉开,弹幕里全是刷屏的“打球还是打人?”“素质真低,这么喜欢对抗去打拳击啊”;...
一周前就和发小约好的7点球场打球,领导刚过来拍了拍我肩膀,说有个紧急方案要改,今晚必须出,等我抱着电脑狂奔到球场的时候,只剩下场地边缘孤零零放着半瓶没喝完的冰橙味佳得乐,是发小最爱的口味,他连招呼都没来得及给我留,只...
我叫李,今年28岁,是个做了6年的互联网运营,三年前还是个爬三楼都喘的180斤胖子,脂肪肝、高血压的警告都出现在了体检报告上,现在我是小区5块钱一位的露天篮球场固定成员,人送外号“三分混子”,上个月刚拿了公司运动会1...
上周六我陪发小大刘去领本地秋季半程马拉松的参赛包,他指尖摸着印着自己名字的号码布,转头跟我笑的时候眼角的皱纹都挤在了一起:“去年受伤的时候我以为这辈子都碰不了跑鞋了,今年说什么也得完赛,我要继续跑下去,跑到我跑不动的...
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