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啊啊啊好疼啊!跳了3次刘畊宏操,我躺了半个月才明白,运动最害人的不是懒,是伪自律

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上周三晚上十点,我扶着我家的墙站在玄关,腿软得像煮烂的面条,膝盖传来的刺痛让我忍不住倒抽冷气:“啊啊啊好疼啊!”就在三个小时前,我还对着镜子拍了一张穿健身服的自拍,美滋滋发了朋友圈,配文“今天打卡40分钟刘畊宏,夏天...