啊啊啊好疼啊!跳了3次刘畊宏操,我躺了半个月才明白,运动最害人的不是懒,是伪自律
上周三晚上十点,我扶着我家的墙站在玄关,腿软得像煮烂的面条,膝盖传来的刺痛让我忍不住倒抽冷气:“啊啊啊好疼啊!”就在三个小时前,我还对着镜子拍了一张穿健身服的自拍,美滋滋发了朋友圈,配文“今天打卡40分钟刘畊宏,夏天...
上周三晚上十点,我扶着我家的墙站在玄关,腿软得像煮烂的面条,膝盖传来的刺痛让我忍不住倒抽冷气:“啊啊啊好疼啊!”就在三个小时前,我还对着镜子拍了一张穿健身服的自拍,美滋滋发了朋友圈,配文“今天打卡40分钟刘畊宏,夏天...
不知道还有多少人记得2024年4月1号那场NBA常规赛,我那天本来约了发小阿凯去吃烧烤,本来就是想随便唠唠近况,结果刚坐下就看到店里的大屏幕在播国王打森林狼,那天的风还挺暖,烧烤店的孜然香味飘得满街都是,我们俩举着烤...
我到现在还记得2020年第一次拿上第一把网球拍时的触感:塑料感十足的拍框,缠得松松垮垮的手胶,掂在手里轻飘飘的像个儿童玩具一样轻得离谱,那时候我还不知道,Tennis Racket这两个英文单词,会在之后的3年里,成...
你是不是也有过这种经历?刷到博主的健身对比图瞬间热血沸腾,转头就办了健身年卡、买了堆网红装备,最后卡过期了都没去几次,装备落灰不说,偶尔瞎练两次还把自己搞伤了?我19年的时候体重140斤,体检胆固醇、尿酸全偏高,医生...
上班被领导劈头盖脸骂了一顿,改了八版的方案还是被打回,下班挤地铁被人踩了刚买的新鞋,回到家打开冰箱发现上周囤的牛奶已经过期了三天,瞬间整个人就泄了气,瘫在沙发上连开灯的力气都没有,满脑子都是“我怎么什么都做不好,生活...
上个月去杭州出差,特意抽了半天时间去亚运会旧址的奥体中心商圈逛,刚走进一家开在场馆旁边的奶茶店,就被满屋子的“体育元素”晃了眼:墙上贴着孙颖莎、马龙的亚运会夺冠海报,点餐台旁边摆着雅思组合的周边盲盒,店里的电子屏正在...
我猜最近不少朋友刷到过那个“老龙发飙”的剪辑:《龙之家族》里活了181岁的瓦格哈尔,刚出场的时候谁都嫌它老态龙钟——鳞片掉了半背,飞起来翅膀呼哧呼哧喘,连吼两声都带着颤音,连年轻的驯龙者伊蒙德都要吐槽它“慢得像个蜗牛...
上周六下午我攥着半瓶冰可乐晃到家楼下的小区球场时,被场边的欢呼声吓了一跳——往常这个点最多只有几个大爷在投养生篮,那天半个场地都围满了人,定睛一看,穿人字拖、膝盖贴着藏蓝色膏药的张哥正叉着腰笑,脚边还放着他水果店的塑...
上周六晚上我拉着我爸在小区门口的烧烤摊看球,烤架上的肉串滋滋冒油,老板是个资深山东球迷,把音响声音调到最大,解说员喊“浙江稠州反超比分”的时候,隔壁桌穿陈林坚球衣的高中生“啪”地拍了下桌子,骂了句“福建这防守是纸糊的...
我敢说90%的业余运动爱好者都有过这种困惑:同样是打羽毛球,你一身肌肉抡得胳膊都酸了,球才刚飞到对方半场,隔壁看起来瘦得风一吹就倒的小哥,轻轻一挥拍,杀球快得你连影子都抓不住;同样是跑5公里,你跑完小腿疼、膝盖酸,连...