上周和初中发小撸串，吃到一半他掏出手机给我看运动APP的记录：连续47天晨跑，每次5公里，配速稳定在6分半，我差点把嘴里的烤筋喷出来：“你小子上学的时候1000米每次都补考，跑完全程能躺操场半小时，现在转性了？”他挠...

你有没有陷入过“运动自律”的自我绑架？去年春天小楠刷到了太多“30天瘦出马甲线”“自律的女生人生开了挂”的短视频，一冲动花3800办了家楼下健身房的年卡，又咬咬牙花12000买了36节私教课，她给自己制定了严格到苛刻...

去年9月我家楼下的社区运动中心开了个成人篮球训练营，主打“下班打1小时，周末打半场赛”，我这种打了七八年野球、总被人说“动作变形容易伤膝盖”的半吊子选手，当天就报了名，第一次签到的时候教练递过来个小程序码，说“每次签...

我叫张默,是我们小区“老伙计”业余足球队踢了8年的“主力后腰”，曾经我笃定地认为：这支球队离了我根本转不动，直到三个月前我骑电动车躲外卖小哥摔成脚踝撕脱性骨折，不得不暂别球场，才发现原来“没有了我”，这个我以为离不开...

上周本地业余跑团举办三周年庆的时候,我又见到了了中，他穿了件洗得发白的跑团定制T恤，胸口印着的“快乐跑步 健康生活”的字样，整个人精瘦挺拔，眼睛亮得发光，要不是他主动挥手喊我名字，我都认不出这是3年前那个跑800米就...

前阵子跟之前省羽毛球队的师兄大刘吃饭，他端着冰啤酒杯红着脸跟我说，活了40岁，这辈子最蠢的事就是守了12年的死工资,去年差点把一家子都拖垮，大刘28岁从省队退役，托关系进了老家的市体校当羽毛球教练，每个月到手4800...