不知道还有多少人记得2022年的假期是什么样的？当时出市要报备，跨省基本是奢望，很多人调侃那两年的假期是“卧室-客厅-厨房三日游”，我曾经也是这群“躺平党”里的中坚力量，直到2022年五一假期的那场“社死事件”，彻底...

前几天整理手机相册，翻到2024年存的几十张体育赛事截图，有莎头混双决赛后两人互相碰了碰胳膊的画面，有辽篮总决赛终场哨响后郭艾伦蹲在地上揉膝盖的背影，有北马赛道上我姐坐在路边扯磨破的运动裤的照片，突然就反应过来，我们...

上周三晚上八点,我在小区对面的公共篮球场边等朋友，场地上四组人轮着上场，穿速干衣的上班族、校服没换的高中生、腆着肚子的中年大叔凑在一个队里，跑起来的时候喊声能盖过路边的车流声，场边的台阶上堆着各种通勤包、电脑包，有人...

前阵子我去参加本地的半程马拉松,检录的时候碰到隔壁公司的老周，他穿了件印着“35岁第一次跑马”的速干衣，正蹲在地上系鞋带，抬头看见我赶紧招手，脸上的汗混着笑，亮得晃眼，我想起半年前第一次见他的时候，他还挺着个圆滚滚的...

上周六傍晚我抱着篮球去小区球场的时候,老远就看见场边长椅上坐着俩穿同款藏蓝色运动服的老头，一个正低头给膝盖贴膏药，另一个举着保温杯往他嘴里递菊花茶，不是张叔和李叔还能是谁，我跟这二位认识快一年，要说他们给我最大的感受...

昨天下班挤地铁的时候,我刷到一个普通女生分享自己跑步1年的变化视频，评论区的高赞留言看得我有点扎心：“别劝了，我天生没运动细胞，跑两步就喘，不凑这个热闹”“运动不就是为了减肥吗？我又不胖，费那劲干嘛”“每天996下班...