去年在杭州亚残运会当志愿者的时候，我第一次在真实语境里听到“IWAS”这个缩写，不是从官方的赛事手册里，而是从蹲在球员通道哭鼻子的16岁男孩林小宇嘴里，他攥着被汗水泡皱的球衣袖口，右腿的空裤腿耷拉在轮椅脚踏边，手机屏...

昨天晚上刷朋友圈的时候，看见去年跟我一起蹲在烧烤摊喝冰啤酒、比谁肚子上的游泳圈更大的哥们，发了北马中签的截图，配文是“练了八个月，终于能去天安门脚下跑个爽”，我对着手机愣了三秒，下意识点开自己手机里的跑步APP，首页...

不知道从什么时候起,“体育”在很多人的印象里逐渐变成了一件有“门槛”的事：提起运动，首先想到的是动辄上千元的专业装备、装修精致的健身场馆、标准到苛刻的动作要求，要是你说自己喜欢运动，大概率会被追问“跑过几次全马？”“...

上周部门团建去羽毛球馆打球,我亲眼看着平时连追公交都嫌累的同事小敏，举着29块钱的入门级球拍，跟对面的男同事对抽了20多回合，最后一个跳杀落地的时候，她叉着腰大笑，额头上的汗顺着脸颊往下滴，整个人亮得像发着光，我还记...

那些年我踩过的坑，比投丢的绝杀球还多刚打球那两年我总觉得,野球场就是拼技术的地方，只要你投得准、跑得快，到哪都受欢迎，直到现实结结实实给了我好几个耳光，第一次吃大亏是高二暑假,我刚学会三步上篮，攒了半个月零花钱买了双...

上周跟三年没见的高中同学小宇吃饭,刚坐下他就对着满桌的菜叹气：“这个我吃不了，脂肪肝中度，医生说再发展下去就要肝硬化了；那个也不能碰，血压临界值，最近经常头晕，”我问他有没有听医生的话试着运动，他头摇得像拨浪鼓：“我...