提到“体育”两个字，第一反应就是电视里升国旗奏国歌的奥运赛场，是身价过亿的足球明星在几万人的球场里狂奔，是刷到短视频里那些肌肉线条清晰的健身博主做着你根本做不到的高难度动作，然后下意识就觉得：哦，体育啊，离我很远，我...

上周六晚上我下班绕路去买冰粉，路过小区篮球场的时候被一堆人堵在了路边，人群里时不时爆发出一阵阵欢呼，夹杂着篮球砸在篮板上的闷响、球鞋蹭过塑胶地的刺耳摩擦声，我踮着脚往场内看，刚好看见那个总穿13号哈登球衣的周叔，正一...

不知道还有多少人记得2022年的假期是什么样的？当时出市要报备，跨省基本是奢望，很多人调侃那两年的假期是“卧室-客厅-厨房三日游”，我曾经也是这群“躺平党”里的中坚力量，直到2022年五一假期的那场“社死事件”，彻底...

上周三晚上八点,我在小区对面的公共篮球场边等朋友，场地上四组人轮着上场，穿速干衣的上班族、校服没换的高中生、腆着肚子的中年大叔凑在一个队里，跑起来的时候喊声能盖过路边的车流声，场边的台阶上堆着各种通勤包、电脑包，有人...

我至今还留着2021年的那份体检报告,纸边已经磨得发毛，上面的红箭头密密麻麻排了半页：重度脂肪肝、谷丙转氨酶超正常值两倍、窦性心律不齐、血压临界升高，那年我32岁，在互联网公司做运营，KPI压得我每天睁眼就是待处理的...

我现在身边总有人问我,“你打羽毛球才4年怎么就这么厉害？我打了七八年还打不过小区的老头，是不是没天赋？”每次遇到这种问题我都会说，不是你没天赋，是你从来没“正着”练过球，瞎抡10年也不如按正确方法练3个月有用，这话不...