国际体操联合会，从打分台到训练场，为体操运动织就有温度的保护网
不知道你去年看杭州亚运会体操比赛的时候,有没有过这样的时刻：张博恒在单杠项目上脱手掉杠的瞬间，你攥着手机手心冒汗，第一反应不是“这块金牌没了”，而是“他有没有受伤”；唐茜靖在平衡木上晃了一下又稳住的时候，你一边喊着“...
日照多利
申京，从伊斯坦布尔小巷走出来的土耳其魔术师，正在重新定义NBA中锋的生存逻辑
去年11月我陪发小阿凯去休斯顿看火箭打掘金,出发前阿凯还在念叨“终于能亲眼见约老师打球了，这辈子值了”，结果散场的时候他攥着刚买的申京15号球衣，嘴都快咧到耳根：“什么约老师，我以后就是申京的脑残粉”，那天的比赛申京...
苏吉亚托，被林李遮了十年光的印尼铁憨憨，是羽坛最被低估的无冕之王
我第一次见到苏吉亚托真人是2019年的印尼公开赛,当时我读大三，凑了三个月的零花钱买了机票去雅加达当赛事志愿者，主要工作就是在球员通道帮工作人员递东西，顺便蹲自己喜欢的球员签名，那时候球员通道里的球星大多行色匆匆：李...
如果一开始就怕跑5公里累、举铁疼，我永远不会知道运动能治好多数的生活丧
我那被“一开始怕难”耽误的三年，全是拧巴的内耗2020年我刚跳槽到互联网公司做运营，每天9点上班11点下班是常态，到家瘫在沙发上动都不想动，唯一的放松就是点一杯全糖奶茶刷短视频，刷到凌晨一两点还睡不着，满脑子都是明天...
黑白黄，那颗磨掉皮的篮球，装着我整个青春期的热血
如果要选三种颜色代表我和篮球有关的前半生，我绝对会毫不犹豫选黑、白、黄——不是什么人种标签，也不是什么潮牌配色，就是小时候小卖部最常见的那种29块钱橡胶篮球的颜色：黑色的表皮块、白色的筋沟、黄色的中胎，三个颜色凑在一...
中身才是普通人运动不受伤的核心密码，我花了3年崴脚3次才摸透的真相
我第一次听到“中身”这个词，是2021年在康复科瘸着腿做理疗的时候，给我做康复的留日体能教练盯着我肚子上刚练出来的半块马甲线，毫不客气地戳了一下：“表层肌肉硬得像石头，中身全是松的，你不崴脚谁崴脚？”那是我第三次崴脚...
我不想输，那些咬着牙扛过的运动时刻，早就成了人生的铠甲
第一次喊“我不想输”，是小学四年级的煤渣跑道上我从小就是个体育渣，跑两步就喘，跳远比别人近一半，体育课永远是最后被剩下组队的那个，四年级的时候班长撺掇我报运动会800米，说“咱们班没人报了，你就当凑个数，跑不完也没关...
四打一赢了不光荣？别拿规则绑架普通人的球场快乐
上周六下午三点半，北京的天还闷得像个蒸笼，我攥着半瓶化了一半的冰脉动，晃到朝阳公园西三门的野球场时，约好的三个兄弟已经在篮下等了快20分钟，本来约好了打半场4v4，对面那队三个程序员临时被公司喊回去改bug，只剩个穿...
感觉得到，那些藏在肌肉酸胀里的，才是体育最本真的意义
去年11月的杭州马拉松，是我阳康后参加的第一场正式赛事，枪响的那一刻我刚迈开腿，就感觉到大腿肌肉久违的发紧——之前歇了三个多月没正经跑，前5公里配速比平时慢了整整1分钟，跑过18公里撞墙期的时候，我甚至能清晰感觉到肺...
CBA联赛时间表2024-2025赛季全梳理，从揭幕战到总决赛，普通球迷的观赛攻略全在这
上周三晚上和发小大刘在楼下撸串，冰啤酒刚倒满，他就掏出手机给我甩了个CBA官方的链接，拍着桌子喊：“新赛季时间表出来了！揭幕战辽宁打广东，我已经设了抢票闹钟，今年说啥也要带儿子去现场看升冠军旗，”我笑着怼他去年抢总决...