上周我刚上初一的外甥小宇来我家过周末，盯着我书房墙上贴的勒布朗·詹姆斯夺冠海报看了半天，突然转过头问出了这个把我问愣的问题：“舅舅，詹姆斯到底是姓还是名啊？我们班男生最近聊球，有人说詹姆斯是湖人那个23号，有人说詹姆...

如果翻新华字典,“轮”字的拼音拼法很简单：lún，第二声，车字旁加个仑，释义是安在车轴上可以转动使车行进的圆形的东西，但我去年跟着玩轮滑的朋友去参加了一场本地业余轮滑赛之后才发现，对于千千万万泡在轮上运动场的人来说，...

上周三晚上我跟发小阿凯在楼下烧烤摊蹲CBA季后赛八强战，烤筋皮、烤羊腰摆了一桌子，冰啤酒都开了三瓶，就等他支持的浙江稠州赢球庆祝——毕竟是常规赛榜首，对面是刚挤上八强末班车的下位队，赛前所有人都觉得这是场毫无悬念的碾...

上周六我们青少年篮球训练营的招生咨询会上,遇见了一对让整个教练组都沉默的母子，妈妈拽着12岁的儿子往咨询桌前塞，男孩肚子圆滚滚的，校服口袋里还露着半个平板的边角，头埋得低低的，全程没抬过眼，妈妈一开口就直奔主题：“老...

上周跟朋友蹲在奶茶店开黑,二楼拐角的初中生弟弟瞟到我队友选的奕星，突然凑过来搭话：“姐姐你玩奕星啊？我上周用他上了星耀，这个英雄的技能全是下棋，太帅了！”我当时笑着跟他说：“你知道吗，奕星不是游戏编出来的人物，他的历...

去年7月杭州的室外篮球场,地表温度快飙到40度，我报名参加了社区组织的业余女子3v3篮球赛，同组的有个16岁的小姑娘，扎着蹭了碎汗的高马尾，穿一件洗得发白的美国队5号球衣，背后印着的“PLUM”字母晃得人眼睛发疼，小...

你印象里的大迫杰有多高？十个人里有八个会说至少1米75往上——毕竟他跑起来的时候步频快得像踩了小马达，冲线时的气场更是直逼两米八，谁能想到他官方公开的身高只有1米70？甚至不少和他私下见过面的粉丝说，他穿了厚底碳板跑...

知道巴莱托定律的人很多,说白了就是我们常说的“80/20法则”：20%的投入，往往能带来80%的产出，以前我总觉得这个定律只适合用在商业、职场里，直到这几年泡在体育圈，见过太多职业选手的训练计划，也见过太多普通人运动...