第一次知道Saddle（马鞍）对马术运动的重要性，是去年夏天在呼和浩特朋友开的马术俱乐部里的经历，那时候我抱着“去草原随便骑骑马拍拍照”的心态去的，刚到俱乐部就被朋友拽去了装备间，一进门最先看到的不是帅气的马术服，而...

上周六我们青少年篮球训练营的招生咨询会上,遇见了一对让整个教练组都沉默的母子，妈妈拽着12岁的儿子往咨询桌前塞，男孩肚子圆滚滚的，校服口袋里还露着半个平板的边角，头埋得低低的，全程没抬过眼，妈妈一开口就直奔主题：“老...

上周跟朋友蹲在奶茶店开黑,二楼拐角的初中生弟弟瞟到我队友选的奕星，突然凑过来搭话：“姐姐你玩奕星啊？我上周用他上了星耀，这个英雄的技能全是下棋，太帅了！”我当时笑着跟他说：“你知道吗，奕星不是游戏编出来的人物，他的历...

去年7月杭州的室外篮球场,地表温度快飙到40度，我报名参加了社区组织的业余女子3v3篮球赛，同组的有个16岁的小姑娘，扎着蹭了碎汗的高马尾，穿一件洗得发白的美国队5号球衣，背后印着的“PLUM”字母晃得人眼睛发疼，小...

你印象里的大迫杰有多高？十个人里有八个会说至少1米75往上——毕竟他跑起来的时候步频快得像踩了小马达，冲线时的气场更是直逼两米八，谁能想到他官方公开的身高只有1米70？甚至不少和他私下见过面的粉丝说，他穿了厚底碳板跑...

知道巴莱托定律的人很多,说白了就是我们常说的“80/20法则”：20%的投入，往往能带来80%的产出，以前我总觉得这个定律只适合用在商业、职场里，直到这几年泡在体育圈，见过太多职业选手的训练计划，也见过太多普通人运动...

我上周三加了半小时班,出写字楼的时候刚好赶上天擦黑，就是老外文里说的gloam时刻——太阳刚沉到楼后面，天还没完全暗下来，风里裹着点街边烤肠的香气，连盛夏的燥热都散了大半，我拐了个弯去旁边的理工大操场，还没进门就听见...

上周三加完班走出写字楼的时候，天已经擦黑了，我绕路去常吃的那家卤味店买鸭头，路过小区后面开了快20年的老篮球场，远远就听见嘭嘭的拍球声和年轻人的笑闹声，场边的台阶上坐着个拄拐的大哥，手里举着个保温杯，看见有人投进三分...