啊1!我靠30分钟摸鱼式运动治好了腰突和内耗
曾把“每天运动1小时”当KPI的我,是个不折不扣的运动冤种2021年我在一家新媒体公司做内容运营,赶项目的时候连续一个月每天坐12小时以上,除了吃饭上厕所根本不挪窝,刚开始只是觉得腰有点酸,贴个膏药就好了,直到有天早...
曾把“每天运动1小时”当KPI的我,是个不折不扣的运动冤种2021年我在一家新媒体公司做内容运营,赶项目的时候连续一个月每天坐12小时以上,除了吃饭上厕所根本不挪窝,刚开始只是觉得腰有点酸,贴个膏药就好了,直到有天早...
提到围棋,第一反应要么是古装剧里仙风道骨的老者对着棋盘捻须沉思,要么是国际赛场上柯洁皱着眉头和AI对拼算力,总觉得这东西离咱们普通人的日子太远了,得有点文化底蕴、有点闲钱闲时间才能碰?我以前也是这么想的,直到去年冬天...
一提“体育领域有所建树”这几个字,脑子里第一反应跳出来的,都是奥运赛场上披着国旗领奖的冠军,是CBA联赛里动辄砍下三四十分的MVP,是职业赛场上那些站在金字塔尖的天之骄子,我们好像默认了,体育里的“建树”,注定是属于...
我至今还保存着2002年冬天攒了三个月零花钱买的那本《足球周刊》,封面是留着寸头、露出一口白牙笑的哈塞尔巴因克,他身上套着切尔西的蓝色球衣,脚下踩着一个磨损得发白的足球,旁边的配文写着“禁区外的杀手,重炮里的野心”,...
前几天刷到克伯格的社交动态,他举着业余柔术比赛的金牌对着镜头笑,耳朵上还带着训练磨出来的淤青,配文写着“练了3年,终于赢了一次曾经把我锁到差点缺氧的对手”,评论区酸声一片,有人说“亿万富翁参加个业余比赛也好意思炫耀”...
很多刚入坑体育圈的朋友,最先搞懂的专业缩写里一定有h2h,全称Head to Head,直译是“头碰头”,放在体育语境里就是交手记录:两个运动员、两支队伍过往所有正式比赛的胜负总和,数字一清二楚,谁赢多少次、输多少次...
上周三我去杭州余杭的一家社区球馆拍素材,刚进门就听见晒得黢黑的王星宇扯着哑嗓子喊:“重心压下去!眼睛抬起来看队友!别总盯着球!” 他的后背T恤已经湿得能拧出水,脚边摆着半瓶喝了一半的功能饮料,身边围着十几个穿蓝白球衣...
2023年4月28日晚,我挤在杭州一家岩馆的线下观赛人群里,举着冰可乐的手都在抖,屏幕里的韩国首尔世界杯攀岩赛赛场,15米高的速度岩壁下,穿红色中国队服的周家豪蹲在起跑点,手指在防滑粉里搓了两下,抬眼看向岩壁的瞬间,...
如果你常看足球赛事转播,大概率对“Sider”这个词不陌生:它原本指的是边线附近的跟拍机位,总能拍出球员突破爆趟的冲击力、进球后狂奔的真实情绪,是整场赛事里最有“烟火气”的视角,但在我家楼下的这片野球场,“Sider...
如果三年前有人告诉我,我会花120欧元在巴塞罗那的社区球场,上一节连正式结业证书都没有的业余足球体验课,我肯定觉得他疯了,那时候我掐着指头算:120欧元换算成人民币快1000块,够我在老家的野球场包10次晚场,够买两...