屋逢运动损伤才追悔莫及,普通人健身3年踩过的坑,帮你避开90%的运动雷区
2022年的冬天我至今想起来都觉得憋屈:跟进了半年的项目黄了被领导扣了季度奖,谈了两年的对象说不合适分了手,租的老房子暖气还坏了一半,晚上睡觉要盖两床被子,那时候刷短视频,看见别人说“没有什么坏情绪是10公里跑解决不...
2022年的冬天我至今想起来都觉得憋屈:跟进了半年的项目黄了被领导扣了季度奖,谈了两年的对象说不合适分了手,租的老房子暖气还坏了一半,晚上睡觉要盖两床被子,那时候刷短视频,看见别人说“没有什么坏情绪是10公里跑解决不...
我至今还记得小学三年级的那个课间,我和同桌李明蹲在教室走廊的地上,用从作业本撕下来的白纸画15×15的格子,铅笔圈当黑子、圆珠笔叉当白子,为了一步棋争得面红耳赤的样子,那时候我们对五子棋的认知只有“五个连起来就赢”,...
如果说你对科比的印象还停留在“凌晨四点的洛杉矶”“跟腱断裂仍坚持罚篮”“眼神冷得像冰的黑曼巴”,那我建议你现在去搜搜“科比搞笑图片”,保证你对他的人设滤镜碎得渣都不剩,我前阵子整理旧手机相册,翻出来存了快10年的科比...
前阵子翻《荀子》再看到“上食埃土,下饮黄泉,用心一也”这句话的时候,我脑子里冒出来的不是劝学的大道理,是上个月去贵州榕江看村超撞见的一幕:拿了当届金靴的董永恒刚踢完决赛,队服还没换,球衣下摆沾着草屑和泥点,脖子上挂着...
2024年法网男单决赛落下帷幕的时候,我和室友挤在出租屋的小沙发上,盯着电脑屏幕里阿尔卡拉斯跪在红土上捂脸痛哭的画面,两个加起来快50岁的人,居然跟着红了眼眶,室友是个连网球计分规则都搞不懂的“球盲”,刚才第五盘决胜...
家楼下或者通勤路上,总有那么一块铺着塑胶、摆着篮球架或者足球门的空地,每次路过都能看到里面有人跑跳、呐喊,身上的运动服浸着汗,脸上的笑亮得晃眼,你站在路边看个三秒钟,心里动一下,脚步却没停,还是绕着走了——要么觉得自...
本来只是想打开手机摸个鱼,刷到央视频体育正在播一场不知道什么项目的比赛,看着看着就入了迷,跟着屏幕里的人一起攥拳头,最后赢了的时候甚至忍不住喊出声,招来同事或者家人的白眼?我上个月就刚经历过这么一次,那天周末我在家补...
最近后台收到不少读者的私信,说总能在各种地方看到“3d试机号”的说法,好奇这东西和咱们体育圈有没有关系?作为跑了8年体育口的老记者,我倒觉得这六个字背后的逻辑,简直是把体育竞技里最核心的“赛前校准”逻辑给讲透了,懂相...
我至今还记得2020年那次体检的场景,拿到报告的时候医生推了推眼镜,上下打量了我几眼:“小伙子才26岁,身高172,体重152,中度脂肪肝,甘油三酯超了两倍,再这么坐下去,再过两年心脑血管都要出问题,”那时候我刚做体...
如果常看职业足球新闻,你对和足球挂钩的数字的认知,可能动辄就是千万级的转会费、上亿的年薪,就算是中超俱乐部的一笔普通引援,数字后面也少不了跟着好几个零,我之前也是这么想的,直到去年秋天去慕尼黑参加一个业余体育交流活动...