垫边哭鼻子的小丫头，第一次爱上的是“跳得比爸爸高”
陆佳雯和跳高的缘分,说起来带着点小孩子的任性，小学三年级的时候，她被少体校的田径教练选中练短跑，练了没半个月，她就总往隔壁跳高队跑，看着那些大哥哥大姐姐背越式翻过杆，落在厚厚的垫子上弹一下，觉得“比跑步好玩一百倍”，教练看她腿长比例好，爆发力也强，干脆就把她调到了跳高队，那时候她才刚满9岁，身高已经窜到了1米6。
我听过她妈妈讲过一个特别有意思的小事：刚练跳高的第一个月，陆佳雯第一次跳过1米1的高度，那天放学背着书包就往家跑，进门拽着1米78的爸爸站到墙根，踮着脚比量：“我现在跳起来能到你肩膀，再过两年我就能跳得比你站着还高！”为了这句“比爸爸高”的承诺，陆佳雯成了跳高队里最“矛盾”的小孩：她是队里哭的次数最多的，助跑节奏错了要哭，杆砸到身上要哭，摔得屁股疼也要哭；可她也是队里练得最狠的，哭完抹把脸，转身就又站回助跑区，连教练都调侃她“流的眼泪比喝的运动饮料还多，跑的步数比上学走的路还多”。
印象最深的是2017年冬天的一次训练,陆佳雯练起跑的时候扭了脚踝，肿得像个发面馒头，队医让她至少休息一周，她妈妈也劝她“实在不行咱就不练了，女孩子吃这么多苦干嘛”，结果第二天早上，她妈妈起来发现她房间空了，打电话给教练才知道，她天没亮就偷偷把护踝套在脚上，一瘸一拐地走去了训练场，还跟教练说“我不跳，我就在旁边练摆臂，不然节奏忘了就麻烦了”。
我一直觉得,很多人说陆佳雯是“天才跳高选手”，天生就是吃这碗饭的，其实是对她最大的误解，所谓的天赋，不过是比别人更早找到了自己愿意为之付出的事而已，小时候的陆佳雯根本不知道什么是“职业运动员”，也不知道什么是“亚洲冠军”，她只是单纯喜欢跳起来的时候风灌进领口的感觉，喜欢跳得越高，爸爸妈妈眼里的笑意就越浓的那种满足感，这份最朴素的热爱，才是她后来能走那么远的底气。
摔过的跤比跳过的杆多？19岁的全运冠军背后是数不清的“落杆时刻”
2021年西安全运会,19岁的陆佳雯以1米92的成绩夺冠，一夜之间“天才少女”的标签贴满了全网，可很少有人知道，在那之前的两年，她度过了人生最灰暗的瓶颈期。
2019年全国青年运动会,当时被寄予厚望的陆佳雯连1米80的高度都没跳过去，最终排到了第九名，连决赛都没进，比完赛她把自己关在宿舍里整整三天，没和任何人说话，连平时最喜欢喝的珍珠奶茶放在门口都没动，她后来在采访里说，那段时间她总做同一个梦：梦到自己站在助跑区，面前的杆高得看不见顶，她怎么跑都迈不开腿，跳起来就重重摔在垫子上，每次醒过来枕巾都是湿的。
但陆佳雯骨子里那股不服输的劲儿,在那段日子里体现得淋漓尽致，她找教练要了自己近一年的所有训练视频，每天晚上对着视频一帧一帧抠动作，发现自己过杆的时候背弓总是不够，她就每天贴墙站20分钟，腰上顶个篮球，练到腰都直不起来；为了练核心力量，她每天比别人多做3组平板支撑，多跳50次蛙跳，练到下楼梯都打颤。
我印象特别深的一件事,是全运会前三个月的一次队内测试，她冲1米87的高度的时候，起跳角度偏了，横杆掉下来直接砸在了她的嘴角，当场就流了血，缝了三针，队医让她至少休息三天，结果第二天下午，她就戴着个口罩出现在了训练场，嘴角还肿着，说话都漏风，还跟队友开玩笑：“杆这是怕我忘了它，特意给我盖了个章，我要是再跳不过它，都对不起这道疤。”就凭着这股劲儿，三个月后的全运会上，她不仅跳过了1米87，还跳过了1米92，站在了最高领奖台上。
我一直觉得,竞技体育最残忍也最有魅力的地方就在于，它从来不会因为你有天赋就给你开绿灯，你偷过的懒、没跨过的坎，都会在赛场上明明白白地还给你，陆佳雯那段卡瓶颈的日子，像极了我们每个人生活里的“低谷期”：明明已经很努力了，可就是看不到进展，好像再怎么往前跑，都撞在一块看不见的玻璃上，但陆佳雯最可贵的地方就在于，她没想着绕路，也没想着放弃，哪怕摔得疼，哪怕杆砸得脸疼，她还是一次次冲上去，那些掉过的杆，最后都成了她垫脚的台阶。
从“天才少女”的标签里走出来：我不是只会跳，我也爱撸猫爱追综艺
不知道从什么时候开始,我们总喜欢把运动员“神化”，觉得他们就应该天天泡在训练场，没有私人生活，没有喜怒哀乐，拿冠军是理所当然，拿不到就是罪该万死，但陆佳雯偏偏打破了这种刻板印象，私底下的她，就是个普通的21岁小姑娘，爱闹爱笑，有自己的小爱好小烦恼。
刷她的小红书你会发现,她的动态一半是训练日常，一半是生活碎碎念：她养了一只叫“跳跳”的英短猫，名字就是因为自己练跳高取的，她经常晒自己被跳跳抓得满是印子的胳膊，吐槽“它现在跳得比我还高，拆家能力一流”；比完赛回上海的第一件事，就是去家楼下的生煎包店吃二两生煎，一定要加醋加辣，咬的时候小心翼翼怕汁溅到衣服上；她还爱追古装剧，去年《长风渡》热播的时候，她跟队里的小姐妹一起蹲更新，还会在小号给角色写小作文，吐槽“男主怎么这么慢才表白，急死我了”。
去年上海封闭训练的时候,她妈妈给她寄了一罐自己做的酱鸭，她收到之后分了一半给队里的队友，还拍了视频给妈妈看，说“你做的酱鸭大家都爱吃，队里的小师妹一顿吃了三碗饭”，这些细碎的、充满烟火气的内容，反而让我觉得这个姑娘更鲜活了，她首先是个爱闹爱笑的二十岁姑娘，其次才是那个站在赛场上的跳高运动员，这份“不端着”的真实，比任何金牌都更圈粉。
我一直觉得,我们没必要把运动员架在“神坛”上，他们和我们一样，会想吃好吃的，会想追喜欢的剧，会有情绪低落的时候，会有想偷懒的时候，这些“不完美”的地方，才让他们的努力更有重量：你看，哪怕是这么爱撒娇、爱撸猫的小姑娘，也能为了自己的目标，咬着牙扛过那么多苦，这才是最能打动人的地方。
跳过1米96之后，我的目标从来不是“打败谁”
2022年,陆佳雯跳出了1米96的个人最好成绩，追平了当年的亚洲女子跳高最佳纪录，所有人都觉得她会在杭州亚运会上稳拿金牌，可最后她只拿到了银牌，比赛结束后，网上有不少难听的声音，说她“发挥失常”“天才少女也不过如此”，可我看了她赛后的采访，反而觉得那枚银牌的分量一点都不比金牌轻。
她对着镜头擦了擦汗,笑着说：“我其实对自己的表现挺满意的，最近训练的伤病有点影响，能跳到1米90已经超过我的预期了，我从来没有把哪个选手当成必须打败的对手，我每次站在助跑区，眼里只有那根杆，我只要跳过它，就是赢了我自己。”
今年开春的时候,陆佳雯去欧洲参加室内巡回赛，比完赛之后她没有马上回国，而是跟着当地的教练学了半个月的过杆技巧，我看过她的训练笔记本，上面密密麻麻记着动作要点，还画了好多小人图，标注自己的重心哪里不对，背弓哪里需要调整，字歪歪扭扭的，但是写得特别认真，跳高名将张国伟曾经评论她是“国内最有希望冲2米的女选手”，她看到之后回复说：“我先踏踏实实跳好每一次，不辜负自己的训练就行，2米早晚会跳过去的。”
我特别认同她的这句话,我们总喜欢把“赢过别人”当成成功的标准，学生时代要比谁的分数高，工作了要比谁的工资高，就连看比赛，也觉得只有拿金牌才算赢，可真正的成长，从来都是和自己比的，今天的你比昨天的你多跳了1厘米，今天的你比昨天的你多扛了一次困难，那就是赢了，陆佳雯的对手从来都不是别人，是那根不断升高的横杆，是那个曾经跳不过1米80的自己。
上个月我在上海静安的一个宠物医院偶遇过陆佳雯,她穿着宽松的灰色运动卫衣，扎着低马尾，怀里抱着她家的猫“跳跳”，正在跟医生咨询猫掉毛的问题，说话的时候软乎乎的，和赛场上那个飒爽的姑娘判若两人，我走过去跟她打招呼，说我看了她亚运会的比赛，特别棒，她不好意思地笑了笑，挠了挠头说“还差得远呢，我还要跳更高”。
那天阳光落在她身上,我忽然明白，为什么那么多人喜欢陆佳雯：她身上有那种最难得的少年气，有拼劲但不拧巴，有野心但不功利，知道自己要往哪里去，也愿意一步一步踏踏实实走。
其实我们每个人的人生,都像一场跳高比赛，面前的杆会越来越高，你会摔，会疼，会有跳不过去的时候，会有人对你指指点点，说你不行，可你看看陆佳雯，从1米1的新手杆，到1米96的个人最佳，她跳过的每一根杆，都不是凭空跳过去的，是摔了无数次、练了无数次才换来的，我们不需要成为什么“天才”，也不需要非得拿第一，只要你每次站在助跑区的时候，敢往前冲，敢跳起来，哪怕这次没过去，下次再试就是了，毕竟，人生的上坡路，本来就是要一步步往上跳的啊。
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