32层楼梯间的15分钟：他爬了18个月，把中度脂肪肝爬没了我认识张哥的时候，他正靠在写字楼15层的楼梯间扶着栏杆喘气，额头上的汗把T恤领口浸得全湿，手里攥着半瓶常温矿泉水，那年他37岁，是互联网公司的运营总监，刚拿到...

前阵子公司组织体检,我看见同事阿凯的体检报告上所有指标全是正常，甚至连之前中度脂肪肝的记录都没了，整个人瘦了整整40斤，精气神跟两年前那个爬三楼都要扶着栏杆喘的胖子判若两人，更让我惊讶的是，他手机屏保是上个月城市半程...

上周刷到楼下羽毛球馆老板阿凯的短视频,翻到前两年的旧评论时我整个人都愣住了：“省队练了12年连国家队都没进，浪费国家资源，现在还好意思开馆赚小孩钱？”“练了半辈子连领奖台都站不上，这运动员当的也太失败了，”那一秒我脑...

从“轮滑野丫头”到短道新星，她的起点从来没有光环很多人说舒尔廷是“天选短道选手”，毕竟在长道速滑称霸的荷兰，她硬生生把短道这个边缘项目带到了奥运领奖台，但很少有人知道，她的起点连“普通”都算不上，1996年舒尔廷出生...

上个月我搬去西二环的一个80年代老单位家属院租房，搬过去的第一周我就傻了：我印象里老社区的休闲活动不是凑堆下棋就是跳广场舞，结果这里的傍晚，老头老太们玩的东西我一个都没见过——没有专业装备，没有正规场地，甚至规则都是...