上周刷到楼下羽毛球馆老板阿凯的短视频,翻到前两年的旧评论时我整个人都愣住了：“省队练了12年连国家队都没进，浪费国家资源，现在还好意思开馆赚小孩钱？”“练了半辈子连领奖台都站不上，这运动员当的也太失败了。”那一秒我脑子里只冒出一句话：我们错了，真的错得太离谱了。
我们对体育的误解已经太深了：总觉得只有拿金牌的运动员才算成功，总觉得练体育是读书不好的人的退路，总觉得体育是电视里的赛事、和普通人没关系，直到我见过越来越多真实的故事，才发现我们之前奉为真理的那些认知，全都是偏见。
那些被我们骂“废了”的运动员，正在撑起中国体育的底色
先说说阿凯的故事吧,他9岁被体校教练选中，从此开启了每天早上5点起来跑10公里、手上茧子磨破三层的训练生活，18岁那年跟着省队拿了全国羽毛球锦标赛团体季军，离国家队选拔的入围线只差2个名次，本来以为再练两年就能摸到国家队的门，结果21岁打分区赛的时候跟腱断裂，手术后再也恢复不到巅峰状态，只能选择退役。
刚回来的时候他也迷茫过,练了12年球，除了打球啥也不会，找工作四处碰壁，有人劝他去给老板当私人陪打，赚的多还轻松，他想了半天拒绝了，找亲戚凑了20万开了现在这个羽毛球馆，专门教小孩打球，第一年整个球馆只招到12个学生，装修的时候他自己刷墙、搬器材，夏天没空调的时候，一节课下来他比孩子流的汗还多。
我上周去他馆里打球,碰到个戴弱视眼镜的小男孩，打完球蹦蹦跳跳地跑过来给阿凯递水，阿凯说这孩子刚过来的时候特别自卑，因为视力不好，平时在学校连体育课都不敢上，说话声音小得像蚊子叫，练了半年羽毛球，现在敢主动和队友打配合，上个月还去参加了省残疾人运动会的羽毛球项目，拿了U12组的银牌。“我当年没站上最高领奖台，但是我的学生站上了，哪怕是残疾人的领奖台，我也觉得我这十几年的球没白练。”现在阿凯的馆里有80多个固定学员，其中3个已经被选进了市羽毛球队。
之前我还刷到过前体操运动员庞盼盼的动态,她当年拿过世界杯平衡木冠军，退役之后没有留在体制内，反而去了石家庄的一个小学当体育老师，每天带着一群六七岁的孩子压腿、练基本功，现在她带的孩子已经拿了好几个全国少儿体操比赛的冠军，还有前女足国脚刘力豪，退役之后在上海开了女子足球俱乐部，专门招喜欢踢球的女孩子，现在已经有几百个姑娘跟着她练球，好多人之前连碰足球的机会都没有。
我们总习惯把运动员的价值和领奖台、和金牌绑定，觉得只要没拿到奥运金牌，十几年的训练就全白费了，可我们从来没算过：全国注册的职业运动员有十几万，能站到奥运赛场上的不过几百人，能拿金牌的更是只有几十人，剩下99%的运动员，他们退役之后不是“失败者”，是把专业的体育知识带到普通人身边的播种者，没有这些扎根基层的退役运动员，国家队的好苗子从哪来？普通人想要学个标准的挥拍、正确的跑姿找谁教？他们不是在浪费天赋，是在给整个中国体育托底。
我们错在把体育当成“差生的退路”，忘了它本身就是最好的教育
前阵子我表姐家闹了好大的矛盾,原因是12岁的外甥小宇被市体校的短跑教练看上了，想招他去半读半训，我表姐死活不同意，说“练体育的都是读书读不好的差生，练出一身伤以后连个正经工作都找不到，不如好好读书考个公务员稳当”，我去劝她的时候，她还拉着我看邻居家孩子的录取通知书：“你看人家考了985，以后坐办公室吹空调多舒服，小宇要是去练体育，天天晒得黢黑，以后连对象都找不到。”
我给她翻了苏炳添的履历：暨南大学体育学院副教授，北京体育大学博士，自己研究的短跑训练方法已经应用到了国家队的教学里；还有去年冬奥会上的谷爱凌，一边拿滑雪金牌一边考进了斯坦福；大运会的时候好多拿奖牌的运动员，本身就是清华北大的在校生，我跟她说：“现在体育早就不是差生的退路了，真的练出成绩，能上的好大学不比文化课考生少，而且你看小宇自己多喜欢跑步，每天放学不跑两圈都难受，你硬逼着他坐在书桌前，他也学不进去啊。”
后来表姐松了口,同意让小宇一边在学校上课，放学之后去体校训练2小时，才过去3个月，表姐就主动给我发消息说变化太大了：之前小宇性格特别内向，上课连举手发言都不敢，现在当了班级的体育委员，主动组织大家报名运动会的项目；之前写作业磨磨蹭蹭要写到10点，现在为了不耽误训练，8点之前就能把作业全写完，这次期中考试成绩反而比之前还进步了5名，上个月小宇去参加省中小学生田径锦标赛，拿了100米项目的第三名，站在领奖台上的时候，小丫头举着奖牌笑得眼睛都眯成了缝。
我们从小就被灌输“头脑简单、四肢发达”的偏见，觉得体育和教育是对立的，只有读书不好的人才会去走体育的路，可我们从来没意识到：体育本身就是最好的教育，跑800米到极限的时候咬着牙冲过终点，孩子学会的是坚持；打团体赛输了和队友一起扛、一起复盘，孩子学会的是团队合作；赢了不骄傲输了不气馁，孩子学会的是抗挫能力，这些刻在骨子里的品质，比试卷上的100分有用得多，不管孩子以后做什么工作，都能受用一辈子，体育从来不是差生的退路，是让每个孩子变成更完整的人的必经之路。
我们错在把体育当成“少数人的赛事”，忘了它本来就是普通人的生活必需品
我爸今年58岁,前两年高血压最高冲到160，高血脂、中度脂肪肝，每天吃完饭就往沙发上一躺刷短视频，我和我妈劝他出去走两步，他总是挥挥手说：“我又不当运动员，费那劲干嘛，有那时间还不如歇会。”直到去年体检查出来冠状动脉堵了30%，医生下了最后通牒：要么每天运动，要么再过两年就得装支架，他才不情不愿地每天早上去公园走5公里。
走了半个月他就主动加入了公园的门球队,现在每天早上雷打不动去打2小时门球，才半年时间，体重掉了18斤，血压稳定在130左右，脂肪肝也变成了轻度，上次代表社区去参加全区的老年门球比赛，拿了三等奖，捧着个定制保温杯回来，高兴得三天都挂在嘴边，逢人就说“活了大半辈子，第一次知道出一身汗这么舒服”。
我同事小林去年刚毕业,互联网公司的运营岗，KPI压力大到每天要吃安眠药才能睡着，头发掉了一大半，去看心理医生说是中度焦虑，后来被朋友拉着去玩飞盘，每周打两次，才3个月她就把安眠药停了，她跟我说：“在场上跑的时候，啥KPI啥领导的批评全忘了，就想着怎么接盘、怎么跑位，出完汗洗个澡，躺床上沾枕头就睡，比吃什么药都管用。”
我们之前总觉得,体育是电视里那些穿着专业装备的运动员的事，是赛场上升国旗奏国歌的事，和我们这些朝九晚五的普通人没关系，可我们忘了，体育最本质的功能，从来不是拿金牌，是服务于普通人的健康和快乐啊，你不需要跑的比苏炳添快，不需要跳的比全红婵高，你每天多走1000步，每周打一次羽毛球，哪怕只是饭后和家人散散步，都是在享受体育的好处，体育从来不是少数人的狂欢，是属于每一个人的生活必需品。
认错不难，难的是我们愿意重新认识体育
其实这两年我能明显感觉到大家的观念在变：中考的体育分值从30分涨到了70分，越来越多的学校开始开足球、篮球、轮滑的兴趣班；城市里的绿道、骑行道越修越多，小区里的健身器材也换了一批又一批；年轻人周末不再只是约着吃饭逛街，还会约着去骑行、去爬山、去玩桨板，阿凯的短视频评论区现在也全是正面的留言：“我家孩子就在你那学球，之前天天抱着手机玩，现在视力都没加深，太感谢你了”“原来没进国家队也可以这么有价值，为你点赞”。
我们错了这么多年,把体育功利化、工具化、精英化，忘了它本来的样子：它不是用来攀比的荣誉工具，不是只有少数人才能走的独木桥，是刻在我们基因里的本能，是让我们更健康、更快乐的生活方式。
其实认错一点都不难,难的是我们愿意打破之前的偏见，重新认识体育：下次看比赛的时候，不用为了运动员没拿金牌就骂他们，只要他们拼尽了全力，就值得我们的掌声；下次家里的孩子想要练体育的时候，别着急否定，看看他是不是真的热爱，说不定他就是下一个被埋没的天赋型选手；下次下班放学之后，别着急躺平刷手机，下楼走两圈，打打球，你会发现，体育给你的力量，比你想象的多得多。
我们错了,但现在开始改变，一切都来得及，毕竟我们要的从来不是“金牌强国”，是人人都能享受运动快乐的“体育强国”，不是吗？
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