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如果有人问我，北京最打动我的地方是什么？我不会说故宫的红墙瓦砾，也不会说国贸的摩天大楼，而是去年秋天在北新桥胡同口撞见的那一幕：半旧的半场篮球场上，68岁的张大爷穿着洗得发白的首钢球服，抬手投进一个三分，旁边穿着校服...

上周跟几个球友去家附近的社区野球场打球，碰到个刚上高一的小孩，第一次跟成年人组队打半场，突破的时候被防守人打手犯规，抱着球就站到罚球线前，半个脚掌都踩在线上抬手就投，空心入网，两边当场就吵起来了，进攻方说“小孩第一次...

鼓目这俩字到底念啥？答案很简单：gǔ mù，这不是什么生僻的古文词汇，而是在中国传统武术、导引功法里流传了上千年的经典术语，指的是做动作定式、发力的瞬间，有意识地让眼神聚拢、目光明亮不涣散的状态，很多人听到这可能会觉...

最近后台收到不少刚入坑野球圈的00后小朋友提问：网上大家天天说的“炸场”“炸筐”的炸怎么读？字面答案很简单，第四声zhà，是爆破、爆发、超出预期的意思，但如果你问我这个在体育圈跑了快8年的老记者，这个字的真正发音是什...

上周半夜我在急诊碰到了朋友小周，95后互联网运营小姑娘坐在轮椅上，右腿膝盖裹着厚厚的护具，脸白得像纸，旁边站着她急得满头汗的男朋友，一问才知道，她跟风做了小红书上很火的“30天瘦15斤挑战”，每天早上6点起来空腹爬楼...

很多人问我,跑了7年步，大大小小的比赛参加了二十多场，从来没有受过严重的运动损伤，到底有什么秘诀？其实秘诀就藏在今天标题开头的四个字母里：cpws，也就是「长跑无伤」的拼音首字母，这四个字说起来简单，但是真的能做到的...

不知道你还记不记得2022年卡塔尔世界杯上，那支一路爆冷闯进四强的摩洛哥队？当阿什拉夫穿着洗得发白的国家队球衣，举着国旗绕场的时候，镜头扫过观众席，有个头发花白的老人抱着一张老照片哭，那是他去世的儿子，生前最大的愿望...

上周刷到桃田贤斗在东京街头便利店吃关东煮的路透，他穿着洗得发白的灰色连帽卫衣，鸭舌帽压得很低，坐在门口的折叠塑料椅上，跟店老板举着汽水碰杯，笑的时候露出一侧的小虎牙，完全看不出是曾经垄断世界第一排名两年、创造男单公开...