了5次运动急救经历后我才懂,普通人的健身,真的不用硬卷专业标准
大家好,我是蹲在体育行业快10年的撰稿人老杨,平时没别的爱好,就爱跟各个圈层的运动爱好者聊天,也见过不少运动圈的奇葩事,但最让我揪心的,还是前前后后陪5个朋友进急诊的经历,每一次都刷新我对“普通人瞎运动”的认知,之前...
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昨天晚上九点半,我把写了快半年的退役声明发给俱乐部官微编辑的时候,正蹲在我家楼下开了快20年的老王烧烤摊门口,塑料凳子腿有点晃,我攥着手机坐了俩小时,面前的烤筋、烤羊腰都凉透了也没动一口,老王端着瓶冰啤酒过来“啪”地...
我至今都记得2021年深秋那个周末,我坐在马拉松赛事的救护车上,左边膝盖肿得像个发面馒头,裤子磨破的地方沾着血和灰尘,手机里还躺着半小时前刚发的朋友圈:“已经跑了15公里!半马奖牌我来了💪”,下面二十多条点赞还在往上...
很多第一次听到“克母鸡”这个词的人都以为是什么奇怪的网络梗,其实这是我们中西部跑圈传了快4年的黑话:“克”是方言里“攻克、拿下”的意思,“母鸡”是“五绩”的谐音,也就是全马跑进5小时的成绩目标,克母鸡,就是拼尽全力把...
詹姆斯几个孩子?作为追了老詹快20年的老粉,我每次看到这个问题都忍不住笑——你要是只盯着老詹的四万分、四个总冠军、历史得分王头衔,那可太亏了,他公开的三个孩子两儿一女,个个都有梗又有料,老詹私下里当爹的样子,可比他在...
前阵子去看望刚生完孩子半年的朋友林晓,开门的瞬间我几乎认不出她:曾经是跑团里半马能跑进1小时50分的“风一样的女孩”,现在头发随便扎在脑后,发缝宽得能塞进一根手指,身上穿着沾了奶渍的家居服,肩颈因为长期抱娃僵得像块石...
8月11日20:00,巴黎奥运会女子篮球决赛将正式在贝尔西体育馆打响,我身边已经有十几个朋友提前把当天的约会、酒局、加班都推了,就等着守在屏幕前给中国女篮加油,甚至有个开社区餐馆的朋友,直接在店门口贴了通知:8月11...
大家好,我是练了8年运动、前后在健身领域花了快10万学费的老周,从最初130斤、稍微爬两层楼就喘的小胖墩,到现在半马能跑进1小时40分、卧推稳定80公斤,身边不少朋友都问我是不是有什么独家秘诀,是不是天天泡在健身房?...
上周六在小区楼下的野球场蹲了半小时,亲眼撞见了两句特别有意思的“打完了”:穿高中校服的小男生压着哨投进最后一个三分,蹲在地上喘了半分钟,对着微信语音吼得故意漫不经心:“打完了,我现在就去补习班,没瞎玩,”离他不远的3...
上周陪跑团的新成员小宇去骨科复查,拿到“膝盖积液+半月板二度损伤”的报告时,这个刚毕业半年的985小伙子红着眼圈跟我说:“姐,我是不是真的太没用了?同事们都能坚持每天跑10公里,怎么就我撑不住?”我看着他手里还攥着去...