咱们今天聊聊这个“自我提升”的事儿，听起来挺虚的，但每个人都需要，而且真能让你感觉不一样。我不是那种上来就给你一堆理论的人，我这个人喜欢实打实地干，然后把过程给你们扒拉清楚。我怎么开始琢磨这事儿的前几年我就是个浑...

跑轰体系的篮球比赛好看吗？我这个老球迷一开始是看不上的。第一次接触：慢节奏到快节奏的冲击我最早看球那会儿，电视上基本都是乔丹时代的公牛，那打得叫一个阵地战，一板一眼，进攻时间快走完了才仓促出手。节奏慢，防守强度大...

关于怎么把英语口语学我最近真的是有点心得了，以前总觉得要背好多单词，语法要弄明白，但一开口就结巴，支支吾吾半天说不了一句完整的。后来我琢磨出了一套自己的土办法，效果还真不错，现在跟老外聊天基本没啥压力。第一步：告别...

想把女子百米成绩提上去，没啥秘诀，就是玩命练。我跑了这么多年，深有体会。很多人老想着找捷径，那是不可能的，田径场上没有捷径。从基础开始，先搞定姿势我刚开始跑的时候，教练就盯着我的姿势。那时候我跑起来，上半身晃得厉...

谁工作没遇到过困难？我这么多年摸爬滚打，各种坑都踩过，有些时候真不是技术不行，是思路没打开。今天我就把我那些年，怎么从死胡同里绕出来的经历，给你们好好分享一下，保证你看完就能有点启发。我怎么对付那些“无解”的问题...

这种查资料的事情，很多人直接百度一下就完了，但我这个人喜欢搞得透一点，尤其是一些历史性的会议，地点选在哪里，背后的讲究多得很。我第一次查这个地点，纯属好奇那阵子我正好在看一些关于咱们国家政治历史的书，看到十八大这...

追寻“老同事”的任职新轨迹最近，群里老有人问起刘维佳同志现在到底在哪儿高就，弄得大家心里痒痒的。毕竟他以前在咱们那个圈子里也算是个人物，突然调动，大家虽然嘴上没说，心里都挺关心的。咱这一块的，特别关注一些官方的人事...