从零开始：一个普通人如何挑战极限从小就爱看奥运会，每次看那些冠军站在领奖台上，心里就痒痒，总想着他们到底是怎么练出来的。我不是专业运动员，但好奇心重，就想着自己能不能也去“体验”一下那种训练生活，哪怕只是皮毛。我...

我以前打球可真是太菜了。记得刚开始玩篮球那会儿，跑位不知道，投篮全靠扔，运球更是稀烂，上篮能把自己绊倒。但那会儿就一根筋，特喜欢看乔丹的比赛，心里就琢磨，怎么才能像他们一样牛逼？找到自己的定位，别什么都想干刚开始...

今天聊聊拍照这个事儿，好多人说自己拍照不好看，不是脸大就是腿短，很多时候真不是你本身的问题，而是你压根儿就没找对方法，不知道怎么摆姿势，不知道怎么利用角度来“骗人”。我以前也这样，拍出来都像一米五。后来琢磨久了，自己...

我以前拍照或者跟人聊天，一笑起来总感觉有点假，就是那种“职业假笑”你知道，看着特别别扭。后来自己琢磨了好久，也看了不少人怎么笑的，才慢慢找到点感觉，今天就跟大家伙儿分享一下我这“真诚微笑”的实践记录。发现问题：假笑...

从自己购买说起，分享一下斯力克产品到底怎么样话说回来，最开始我是真没想过买什么斯力克。当时就是想弄个好点的健身器材，家里地方小，就瞄上了那种可折叠的跑步机。你知道的，网上随便一搜，牌子多了去了，看得人眼花。怎么就...

我的“ppz”实践记录，别的不说，效果真有！刚开始接触这个东西，我是抱着试试看的态度的。毕竟网上说的再不如自己亲身体验一把。我这个人，有点儿爱较真，尤其是涉及到身体健康的事儿，更是得自己上手试试才踏实。那阵子，我...

从一个螺丝钉到能够独当一面的核心好多人都问我，怎么能在几年时间里，从一个刚毕业啥都不懂的小白，走到现在这个位置，感觉我晋升的速度比别人快太多了。说白了，就是几个关键点，抓住了，你就跑得快。第一步：不把自己当“打工...

我怎么发现这些隐藏优惠券的？买东西就图个性价比，尤其是一些大件或者经常要用的东西，能省一点是一点。以前都是傻乎乎直接在App里找，哪有活动就往哪凑。后来发现，很多时候App里展示的，根本不是最便宜的价格。我第一次...