上周刚跑完我人生第一场半程马拉松，冲过终点线的时候我抱着志愿者递过来的奖牌，蹲在地上哭了快5分钟，不是累到脱力，是突然想起跑后半程的10公里里，我脑子里精准冒出来7次想放弃的念头，每一次我都已经摸出手机准备搜附近的火...

如果你跟半年前的我一样,是个每天坐满12小时、爬3楼就喘、腰突疼到要贴满腰膏药的久坐党，一听到“运动”两个字就头大，总觉得要特意抽1小时、买全身上下的专业装备、累到浑身酸疼才算数，那我今天必须掏心窝子跟你说：别被那些...

上个月在杭州奥体中心看女篮亚洲杯预选赛中国对阵韩国的那场球,我旁边坐了个头发花白的阿姨，手里攥着个皱巴巴的塑封袋，里面装着一张泛黄的老照片：92年巴塞罗那奥运会中国女篮拿银牌那天，她和纺织厂的工友们挤在食堂的14寸彩...

我猜你家衣柜里,大概率也躺着一件没穿两次的速干衣，备忘录里记着“本周跑3次5公里”的未完成flag，甚至还有一张剩了几十次、已经积灰的健身年卡？3年前的我比你还夸张：27岁体重冲到202斤，重度脂肪肝、高血压150/...

上周六晚上八点半，我家楼下开了12年的体彩站里挤了七八个人，老旧的壁挂电视正播着河北20选5第24183期的开奖直播，随着摇奖机里五个小球依次滚落：03、07、12、16、19，站里瞬间响起了几声叹息、两声欢呼，还有...

上周六回城西的老小区给我妈送东西,刚进大门就听见篮球场那边传来熟悉的喊声：“补防！漏人了！”抬头就看见阿凯穿着半旧的蓝色球服，正叉着腰喊场上学打球的小孩，晒得黢黑的脸跟13岁那年我们第一次在球场撞见的时候，几乎没什么...

去年卡塔尔世界杯日本队爆冷赢德国的那个夜晚,我和踢了10年野球、现在当小学体育老师的发小蹲在烧烤摊的塑料板凳上，看着三笘薫晃得德国后卫站不稳脚的镜头，他一口冰啤酒直接喷在了烤茄子上：“你说都是黄种人，咱小时候咋就没练...