天生百尺,别让没运动天赋的偏见,堵死你通往健康的路
小学运动会的100米赛道上,一个胖乎乎的小男孩拼尽全力跑了倒数第一,冲过终点线的时候他憋红了眼睛,扑到妈妈怀里第一句话就是“我是不是天生就不是运动的料?”妈妈抱着他拍背说“你敢站在跑道上,还坚持跑完了全程,就已经比很...
小学运动会的100米赛道上,一个胖乎乎的小男孩拼尽全力跑了倒数第一,冲过终点线的时候他憋红了眼睛,扑到妈妈怀里第一句话就是“我是不是天生就不是运动的料?”妈妈抱着他拍背说“你敢站在跑道上,还坚持跑完了全程,就已经比很...
上周去老城区做群众体育调研的时候,我在巷口的露天篮球场第一次见到夏小平,62岁的他穿一件洗得发灰的蓝色运动服,膝盖上贴着厚厚的暖贴,手里攥着个胶木哨子,正扯着嗓子喊场上乱跑的半大孩子:“传球啊!盯着队友别盯着球!”场...
创作快10年,被问过最多的问题之一就是:“你说中超到底算不算个好联赛?”每次我都不会直接回答,而是先给对方讲我家楼下烧烤店张叔的故事,这个开了28年烧烤摊的东北老头,几乎就是中超从诞生到沉浮再到重启的活化石,他摊子里...
简历上的“出生地烟台”,藏着少年最初的韧劲儿很多人看到练俊杰的简历第一反应是:海边出生的孩子肯定天生水性好,练跳水是老天爷赏饭吃,但我第一次跟练俊杰的启蒙教练肖吉光聊天时,听到的却是完全相反的故事,2007年,7岁的...
上周我去杭州拱墅区的某社区文体中心找做体育干事的发小周磊吃饭,刚进大门就听见馆里的欢呼声快把天花板掀了,我凑过去挤了三分钟才钻进人堆,就看见球台两边站着的两个人反差感直接拉满:一边是穿全套蝴蝶专业赛服、脚踩千元级乒乓...
我是阿凯,一个写了6年体育专栏的作者,也是国内跑圈小有名气的业余赛道急救志愿者,熟悉我的跑友都知道,不管是赛前分享会、跑团线下约练,还是我发的每一条赛道注意事项朋友圈,最后永远会留我的手机号,再加一句:“不管遇到什么...
前阵子我去家附近的社区羽毛球馆做运动损伤科普分享,刚开场就被一个穿荧光色运动服的大哥拦了下来:“老师老师,你快给我看看,我这qī盖疼了快俩月了,跳杀一落地就钻心的疼,是不是以后都不能打球了?”他话音刚落周围就笑成一片...
我至今还记得2016年西部决赛勇士对雷霆的那个下午,大学宿舍的吊扇吱呀转着,地上堆满了喝空的可乐罐和瓜子皮,整个宿舍6个人挤在一张14寸的笔记本电脑前看球,当格林起跳下落时膝盖顶到亚当斯裆部的慢动作放出来时,整个宿舍...
刚开始运动的时候,总怕别人说自己“不专业”,跑步要盯配速,健身要算RM,爬个山要把装备武装到牙齿,结果钱花了不少,罪也受了,最后要么受伤停练,要么干脆失去兴趣再也不动了?我前几年就是这样,直到爬了12次黄山、跑了5次...
如果你没接触过高尔夫,大概率没听过“HIO”这个缩写——它的全称是Hole In One,也就是所有高尔夫爱好者梦寐以求的“一杆进洞”:站在三杆洞的发球台,第一杆挥出去,小白球飞过几十到上百米的距离,不偏不倚直接落进...