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平常在小区跑道、公司楼梯间、夜跑路线摸爬滚打3年,我终于懂了体育不是竞技专属,是普通人的生活解药

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要是搁3年前有人跟我说“你以后会变成一个每周动5天的运动爱好者”,我肯定翻个白眼告诉他别扯了——那时候我是标准的996互联网人,每天的运动轨迹就是从家到地铁、从地铁到公司工位,微信步数超过3000都算我那天出门取了三...