体育知识

咱们今天聊聊这个“自我提升”的事儿，听起来挺虚的，但每个人都需要，而且真能让你感觉不一样。我不是那种上来就给你一堆理论的人，我这个人喜欢实打实地干，然后把过程给你们扒拉清楚。我怎么开始琢磨这事儿的前几年我就是个浑...

女子100米短跑这事儿，说白了就是个技术活，光靠蛮力是没戏的。我之前带着一帮学生练短跑，琢磨了好久，发现真有点门道，今天就来好好分享一下我的那些土办法和实战经验。起跑前的准备，别小看它是起跑姿势，这个太关键了。很...

初识孙正平老师的解说我记着那时候看球，只要是重大比赛，尤其是奥运会，孙正平老师的声音就一直在耳边绕。那会儿家里电视机还是那种大屁股的，画面时不时还带点雪花，但只要他一开口，整个比赛的氛围就有了。他解说不光是报比分，...

昨天那一下，确实把我从梦里给震醒了，我住六楼，晃得挺厉害的。早上起来一看群里，大家都在问是怎么回事，是不是又来大的了。亲历那一刻：从睡梦中惊醒我当时正睡得死沉，突然床开始摇，不是那种小幅度的晃动，是能明显感觉到整...

说起胡真一，那真是好多年前的事情了。别看现在那些流量小鲜肉，当年他那阵子，才是真正的顶流，粉丝多的吓人，而且那批粉丝特别忠诚，铁粉一大堆。我跟胡真一的交集，得从他刚火那会儿说起我那时候还在一家小公司做活动策划，公...

陈龙海到底有多厉害？我不是他徒弟，也没跟他共事过。我只是个做IT培训的，平时接触的都是些想转行或者刚毕业的愣头青。但你问我陈龙海怎么样，我可以跟你聊聊我听到的那些事儿，都是圈子里零零碎碎传过来的。圈子里对他的看法...

最近不少朋友私下里问我，崔建军这人，到底怎么回事了，还会不会再出来露面，这事儿我也一直关注着，毕竟之前也算跟他有过一些交集。我怎么知道这事儿的？说起来挺巧的，我之前在一个圈子里混，那时候他还没现在这么火，刚开始搞...

当初买车那阵子的纠结，现在想起来还挺有意思的买啥东西都爱琢磨，尤其是买个大件，比如车。当年手里攒了点钱，想换个稍微上档次点的，目标就锁定了奥迪A4L和宝马3系。周围的朋友，网上的帖子，那叫一个众说纷纭，搞得我头都大...

从我的实践说起：一个微笑怎么就破冰了？以前，挺内向的。跟陌生人打交道，浑身不自在，眼神都不知道往哪儿放。后来做销售，逼着自己得张嘴，得跟人接触，但效果一直不理想，感觉自己总是在“推销”，而不是在“交流”。那段时间...