这几年健身圈子里美臀大赛火得不行，好多人在后台私信我，问这玩意儿到底怎么报名，是不是非得练成职业运动员那种夸张的维度才能去。我上个月刚陪着工作室的几个姑娘走了一遍流程，这里面的弯弯绕绕还真不少，今天就掏心窝子跟大家掰...

提起李嘉伟这个名字，这两天私信里不少老伙计都在问，说这人最近到底折腾啥，怎么到处都能刷到。我也盯着这事儿看了好久，为了弄清楚这里面的弯弯绕绕，我这几天没干别的，尽搁那儿翻陈年旧账和各种碎渣子信息了，总算把这人的路数给...

说到龚智超，咱们这帮老球友肯定都不陌生。那是当年咱们羽毛球场上的绝对女神，个头不高但跑动跟鬼魅一样。最近我因为给当地一个青少年羽毛球比赛当志愿者，凑巧碰到了几位省体育局退下来的老大哥，聊起这位昔日“羽坛一姐”的退职现...

很多人总觉得身价千万是个遥不可及的梦，觉得那帮人肯定天天山珍海味，出入都有保镖。我折腾了这么多年，从一个兜里掏不出五百块钱的穷小子，到现在勉强算摸到了这个门槛，回过头来看看，身价这玩意儿，真跟咱普通人想的不大一样。...

说起广州网，很多刚来广州的朋友可能觉得这就是个普通的门户网站，早过时了。真不是，我在广州混了这么多年，这网站就像个“百宝箱”，虽然界面看着有点土，但胜在东西全，真能解决不少实际问题。租房和找工作最直接我刚来广州那...

最近不少球友私信问我，说现在的网球比赛转播里老是提什么“即时排名”，怎么跟官网上那个周一才更新的排位对不上？这事儿我刚开始看球的时候也犯嘀咕。为了搞清楚这套算分逻辑，我专门拿了几个本子，盯着WTA那套复杂的积分规则研...