好什么运动才是普通人最值得坚持的?
前几天刚帮朋友小杨处理完健身房的退卡纠纷,说起这事他一肚子苦水,去年刷短视频刷到CrossFit博主的训练视频,看着人家举着几十公斤的杠铃翻站、跳箱,浑身上下都是爆发力,配文还写着「3个月练出猛男身材,自律的人早就开...
前几天刚帮朋友小杨处理完健身房的退卡纠纷,说起这事他一肚子苦水,去年刷短视频刷到CrossFit博主的训练视频,看着人家举着几十公斤的杠铃翻站、跳箱,浑身上下都是爆发力,配文还写着「3个月练出猛男身材,自律的人早就开...
作为一个打了6年羽毛球的业余爱好者,我过去3年的生活几乎是被肩痛支配的:抬胳膊拿衣柜上层的衣服会疼,拧湿毛巾会疼,甚至打半小时球疼到要贴3张膏药才能睡觉,直到去年接触到aiarm这条可穿戴智能臂环,我才终于从“怕受伤...
2024年巴黎奥运会女篮决赛结束的那个晚上,我刷到了上百条相关朋友圈:有人为最后差3分的遗憾叹气,有人晒出自己穿着女篮队服熬夜看球的自拍,有人反复回放王思雨最后10秒突破上篮的画面,配文“你永远可以相信中国女篮”,我...
上周三我下班绕路去老城区买卤味,路过那个我高中时候就存在的露天半场,老远就听见砰砰的拍球声和起哄的吆喝,抬头就看见张哥穿着洗得发白的12号湖人球衣,跳起来抢篮板的时候,膝盖上的黑色护膝滑下来半截,他落地的时候趔趄了一...
我上周坐D596次列车从昆明去往大理,发车时间是早上7点23分,我拎着帆布包挤到座位上的时候,才发现整节6号车厢里,超过一半的人都穿着印着各种跑团logo的速干衣,脚边放着硕大的运动包,露出半块没塞进去的号码布——那...
上周约发小阿凯去打羽毛球,他隔着屏幕给我发了个摆手的表情包:“别费劲了,我什么体质我还不清楚?就知道我上场打两下就得喘得直不起腰,去了也是拖你们后腿,”我对着屏幕叹了口气,这已经是这个月我第三次听到他说这句话了:上个...
上周六傍晚我攥着磨起毛的篮球往旧厂街社区球场走,离着还有五百米就听见熟悉的大嗓门:“上篮别盯着脚看!防守的把肘子收回去!欺负小孩子算什么本事!”不用看也知道,穿洗得发白的湖人23号球衣、裤腿卷到膝盖、左脚球鞋鞋尖还补...
眼睛全程追着带的球前锋跑,为精彩的过人欢呼,为进球跳起来庆祝,等到球队丢球了,第一反应是指着屏幕骂“门将干什么吃的?”,作为一个踢了8年野球、看了12年球的老球迷,我前几年也是这么想的,直到我在野球场上当了两次临时门...
上周三我熬到凌晨两点改完第三版客户方案,盯着电脑上“再调整下方向”的回复,突然就绷不住了,把电脑往旁边一甩窝在沙发里掉眼泪,刷短视频越刷越烦躁,翻电影列表的时候看到之前存了好久的《摔跤吧!爸爸》,没抱什么期待点开,结...
上周三我在广州天河体育中心外场打野球,37度的天晒得胳膊蜕皮,休息的时候旁边穿12号易建联球衣的高中小孩凑过来,举着亮得发烫的手机给我看:“哥你看,最新的国家队落选赛名单出来了!”我凑过去扫了一眼,12个名字整整齐齐...