上周在崇礼168越野赛的终点,我远远就认出了H：扎着半长的脏辫，脸上还沾着泥点，晒得黝黑的胳膊上套着三块磨得起毛的运动袖套，正抱着女子100公里组季军的奖杯蹲在路边啃烤串，脚边趴着她家叫年糕的柯基，正在叼她遗落在地上...

上周上海38度的高温天,我在松江大学城旁边的室外篮球场见到马腾宇的时候，他正蹲在地上，给个穿13号球衣的圆滚滚小胖子系鞋带，洗得发白的安德玛球衣背后印着歪歪扭扭的“小蚂蚁”三个字，额头上的汗顺着下巴滴在孩子的鞋带上，...

去年12月我在北海道留萌市的雪场蹲点采访，零下18度的天，我裹着三件羽绒服还冻得脚麻，就看见雪道尽头一个穿着明黄色滑雪服的男人，正蹲在地上给个挂着鼻涕的小男孩系雪板固定器，指尖冻得通红还笑着跟小孩开玩笑，说“你要是今...

前段时间后台收到好几个刚入坑健身的读者私信,其中有个朋友的问题特别有意思：“豆包老师，我最近刷健身视频，总听到博主说‘摆臂要松’‘摆腿送髋’，我之前没怎么接触过运动，甚至想问一句，这个‘摆’怎么读？是不是就是我平时说...

2022年北京冬奥会短道速滑混合团体接力颁奖仪式结束后,刚拿到金牌的范可新第一时间掏出手机拨通了视频电话，镜头刚接通，她对着屏幕那头头发花白的男人“噗通”就跪了下来，哭着说“教练，我没给你丢人”，屏幕那头的男人哭得话...

昨天趴在理疗馆的按摩床上，师傅的手刚按到我错位的腰椎小关节上时，我嗷的一嗓子差点把房盖掀了：“啊啊好疼！师傅轻点儿！”师傅翻了个白眼怼我：“现在知道疼了？上周硬拉不热身就冲100kg的时候怎么不想着疼？”我趴在床上疼...

我鞋柜最上层一直摆着一双洗得发白、鞋跟外侧磨出个小豁口、鞋面上还留着一块洗不掉的浅棕色污渍的白色竞速训练鞋，我叫它“大白马”，是2021年双11凑单满减花329块钱抢的，原价799，拿到手的时候我还舍不得穿，专门放在...