我前阵子去老小区楼下吃烧烤,老板张哥举着个塑料奖杯跟我炫耀，说是35+业余篮球联赛的冠军奖杯，杯沿都磕掉一块漆，他擦得亮堂堂的摆在收银台最显眼的位置，旁边熟客调侃他“多大岁数了还拿个业余奖杯当宝贝，还真当自己称王了？...

今年2月的一个周六，我在北京延庆区的一个室内冰场见到吴娜拉的时候，她正蹲在冰场入口的橡胶垫上，给一个扎着羊角辫、穿粉色冰鞋的小女孩系护膝，小女孩瘪着嘴眼泪在眼眶里打转，说“娜娜老师我怕摔”，吴娜拉从羽绒服口袋里摸出一...

大家好，我是做了6年体育内容的老徐，前阵子闲得慌，找了8个不同年龄、不同职业的普通人唠了唠他们的运动经历，唠完我挺感慨的：咱们大部分人真的太容易把「锻炼身体」这件事搞反了，本来是为了更舒服的活着,最后反倒给自己找了一...

前阵子参加本地跑团的线下小聚,我又见到了阿凯，那天他穿着洗得发白的速干衣，小腿肌肉线条结实明朗，抱着一兜刚冰好的运动饮料给大家分，笑起来露出虎牙，整个人亮得像盛夏的太阳，谁能想到3年前第一次见他的时候，他还是个体重1...

说出来你可能不信,就在7个月前，我还是个听到“体育”两个字就头大的人，学生时代800米体测永远卡在及格线外，跑一次要缓三天，工作之后天天坐办公室盯电脑，腰椎间盘突出、颈椎曲度变直、高血脂这些“老年病”早早找上了门，去...

我至今还记得2016年夏天的那个午后,我们高中刚翻新的篮球场上围了一圈人，所有人都盯着穿30号库里球衣的阿凯——他站在那条比普通三分线远了小半米的线外，连续投进了7个三分，周围的起哄声把树上的蝉都惊飞了，后来我们才知...