上周陪闺蜜小楠去骨科复查,她膝盖里的积液终于消得差不多了，医生千叮咛万嘱咐，半年之内别做剧烈跳跃运动，她坐在诊室外的椅子上，看着手机里还没退的“21天马甲线打卡营”群，突然就哭了，她这趟伤得太不值,上个月刷小红书，刷...

不知道你们上学打班级篮球赛的时候,有没有过这么一个同学：身高比所有人高出一个头，校服永远穿最大码还露脚踝，跑起来地都震，每次他往篮下一站，你拿着球就想往他手里塞，觉得这球稳了？反正我高中的时候，我们班就有这么个宝贝，...

前阵子见了很久没见的同事小敏,差点认不出来，去年她还在跟我吐槽，为了减肥报了300块一节的私教课，教练给她定的KPI是三个月瘦20斤，除此之外每天还要额外跑5公里，那阵子她每天加班到9点还要硬撑着去健身房，跑得上气不...

上周六晚上八点半，我攥着半瓶矿泉水站在北京常营体育公园的篮球场边，等了20分钟还没抢到半个篮筐，场上一半是穿着校服、满头汗的初中生，另一半是挺着啤酒肚的中年男人，还有个头发花白的大爷正垫着脚抢篮板，动作虽然慢但拼得很...

去年秋天我去福建晋江的体育用品产业园走访，本来是冲着国潮运动品牌的设计团队去的，想看看现在爆火的国产碳板跑鞋、专业羽毛球拍到底是怎么被设计师脑洞大开做出来的，没想到最后印象最深的，却是园区角落一个挂着“精密机加工”牌...

不知道你有没有发现,现在不管是职业赛事的转播镜头里，还是家附近的球馆、健身房、少儿体能培训班里，穿运动服、拿战术板的女教练越来越多了，但很长一段时间里，“女教练”这个身份前面，总跟着一堆刻板标签：“女的懂什么战术”“...

跑圈里说的“1T跑量”，就是累计跑步里程达到1000公里，几乎是所有新手跑者给自己定的第一个正式里程碑，我2020年刚开始跑步的时候，也把“攒够1T跑量”当成了头号目标，当时满脑子都是“等我跑够1000公里，肯定能瘦...