五连PB之后,我终于摸透了普通跑者避开运动伤害的核心逻辑
我是个跑了5年的业余跑者,说起来去年最“风光”的事,就是拿了五个项目的连续PB:3月跑团5公里排位赛跑出21分02秒,比之前快了2分钟;6月市业余10公里路跑赛拿到43分15秒的成绩,挤进了业余组前20;9月的城市半...
我是个跑了5年的业余跑者,说起来去年最“风光”的事,就是拿了五个项目的连续PB:3月跑团5公里排位赛跑出21分02秒,比之前快了2分钟;6月市业余10公里路跑赛拿到43分15秒的成绩,挤进了业余组前20;9月的城市半...
前几天刷到一个体育博主的视频,他说“普通人碰体育就是浪费时间,既赚不到钱也拿不到名,打一辈子球也不如职业球员碰一下球有意义”,我当时笑着就把视频关了,点开我们六个人的小群,发了句“今晚球场见,晚到的买冰可乐”,没过一...
上周三我去常去的城西羽毛球馆打球,刚进门就被老板拽住往地下室领:“快去看看,我们搞的交换俱乐部今天开市,你那三双落灰的羽毛球鞋终于能找着下家了,”我半信半疑走进去,原本堆清洁工具的地下室被收拾得亮堂堂,长桌上摆着半新...
2023年夏天上海静安体育中心门口的38度高温,我到现在都记得清清楚楚,那天是库里中国行的公开活动,我提前两个小时到现场,排队的长龙已经绕了半条街:穿艾弗森3号复古球衣、头发已经掺了白丝的大叔蹲在路边啃冰棒,穿莫兰特...
2019年6月17日我在公司趣味运动会跑完800米蹲在终点吐到眼泪横飞,2022年9月22日我站在法国霞慕尼UTMB(环勃朗峰超级越野赛)OCC组的领奖台上举着国旗向观众挥手,中间刚好差了1191天,身边总有人说我是...
上周六在小区球场打半场,最后3秒我们队还落后2分,球传到站在45度角的老周手里时,对面两个人扑上来防他,他踮了下脚,手腕轻轻一送,篮球划着特别稳的弧线撞进篮筐,“唰”的一声脆响,场边坐着喝水的人都站起来喊了句“好球”...
前几天跟朋友吃饭,聊到运动的话题,饭桌上一半的人都在摆手:“算了吧我不是那块料”“天天上班都快累死了哪有空动”“办了三次健身卡都过期了,纯纯浪费钱”,我笑着没说话,其实我3年前也是这个德行:熬最晚的夜,喝最冰的奶茶,...
从饮水机球员到冠军教头,他的篮球路从来不是开卷考试很多人不知道,卡莱尔的球员生涯,比99%的NBA观众都要“普通”,1983年他参加NBA选秀,第三轮第23顺位才被选中,整个球员生涯打了5个赛季,场均只有2.2分、1...
上周六傍晚我攥着半瓶冰矿泉水蹭进家附近的野球场时,场边正围着一圈人刷手机,屏幕里穿灰色裁判服的男人举着哨子,对着镜头一字一句地说:“我不管你有多少粉丝,不管你在别的场子是什么身份,到我这来打球,就得守篮球的规则,”...
前两天翻德甲旧比赛的剪辑,刚好刷到2017年德国队对阵英格兰的友谊赛:补时第91分钟,一个穿13号的金发球员插进球区,接基米希的传中垫射破门,绝杀了三狮军团,解说喊出他名字的时候,我突然想起去年4月在普鲁士公园球场外...