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莫让「运动焦虑」毁了你的健身初心

莫让「运动焦虑」毁了你的健身初心

前几天和闺蜜小楠吃饭,看着她气色红润地啃着酱骨头,我有点不敢认:这和三个月前那个哭着跟我说“我是不是这辈子都瘦不下来”的姑娘,完全是两个人,小楠是互联网公司运营,996是常态,去年看着同事们都在健身,她一咬牙花两万多...