第十四次跑完全马后,我终于懂了普通人健身最该避开的3个坑
上周日的苏州金鸡湖马拉松冲线时,计时器显示的时间是3小时42分17秒,志愿者把完赛奖牌挂到我脖子上的那一刻,我突然反应过来:这是我跑马7年以来,第十四次完赛全马了,我今年36岁,是个常年要跟项目熬夜的互联网运营,跑马...
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上周日的苏州金鸡湖马拉松冲线时,计时器显示的时间是3小时42分17秒,志愿者把完赛奖牌挂到我脖子上的那一刻,我突然反应过来:这是我跑马7年以来,第十四次完赛全马了,我今年36岁,是个常年要跟项目熬夜的互联网运营,跑马...
各位吧友晚上好,我是常年泡在直播吧评论区的撰稿人老周,敲这篇稿子的时候,我朋友圈里还在刷U21国足晋级U23亚洲杯正赛的现场视频:补时被阿联酋扳平的时候,看台上有个穿18年款国足队服的大哥攥着国旗咬嘴唇,加时赛谢文能...
上周六我在杭州城北的篮球馆线下观赛,包里揣着两张纸:一张是我17岁高三那年撕下来贴在宿舍上铺床板的詹姆斯夺冠海报,边缘已经磨得起毛,甚至还有当年吃泡面不小心溅上去的油点;另一张是我6岁儿子画的“詹姆斯扣篮”,歪歪扭扭...
如果把NBA30支球队比作30家风格迥异的餐厅,那马刺一定是圣安东尼奥市中心开了快30年的老酒馆:装修不新潮,菜单不花哨,没有网红打卡款,可推开门永远有暖黄的灯光、热乎的餐食,还有个站在吧台后面擦杯子的老掌柜,看起来...
拼劲不是职业选手的专属,是普通人握在手里的入场券我第一次意识到普通人的拼劲有多打动人,是2023年厦门马拉松的赛场上,那天我站在30公里的补给点当志愿者,远远看见一个穿明黄色外卖服的小哥跑过来,胸口还印着平台的log...
我估计很多人跟我一样,7月27号那天定了三个闹钟,就为了等巴黎奥运的首金,前一天开幕式熬到半夜才睡,早上六点爬起来的时候眼睛都睁不开,摸了个冰箱里的肉包子啃着,就蹲在电脑前等10米气步枪混合团体的决赛,最后一枪出来的...
如果你经常看羽毛球女双的比赛,大概率对张艺娜有印象:永远扎着高马尾,发带换得比球拍还勤,赢了球会蹦得比球网还高,输了球也会蹲在场边揪着运动服衣角掉眼泪,从来不会憋着,她不是传统意义上的“大满贯王者”,甚至连奥运会奖牌...
前阵子我带的学员小敏来找我报喜,说上周去买牛仔裤,导购拿着她试穿的M码裤子反复看标签,问她是不是最近做了腰腹吸脂,“你这腰臀比也太绝了,同样身高体重的姑娘,穿这条都卡胯,你穿还松半指腰”,小敏当时就笑了,说自己不仅没...
去年11月去广州出差,表哥阿强提前三天就给我发消息:“周六下午别安排事,带你去越秀山睇波,看完去我店拿半只烧鹅,我们去旁边排挡喝两杯,”我查了赛程才知道,那天是广州队中甲赛季的最后一个主场,对阵已经锁定升级名额的四川...
如果有人问我最近两年最欣赏的体育人是谁,我不会说梅西,不会说詹姆斯,我会说我们家附近工业大学野球场的保安老周,我喜欢他,喜欢他跑起来满头汗把帽子檐都打湿的样子,喜欢他投进三分之后攥着拳头压低声音喊“好球”的样子,喜欢...