进来了!别刷健身博主的焦虑帖了,普通人动起来根本不需要那么多花活
想运动的念头冒出来的第一秒,第一反应不是站起来走两步,而是先打开小红书搜“新手健身攻略”,刷半小时越看越慌:哦原来先要花两三千买碳板跑鞋、速干套装、运动手表,还要花大几千请私教才能避免动作变形,还要掐着点算蛋白质碳水...
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上个月收拾家里的旧储物箱,我翻出了两本封皮磨得起毛的《篮球先锋报》合订本,还有一整盒攒了小半年的干脆面球星卡,最上面压着的12张卡,刚好凑齐了2008年北京奥运会的美国男篮梦八队全套,盯着卡面上一张张还带着青涩气的脸...
第一次被瑞超直播圈粉:原来小众联赛的烟火气,比豪门绝杀更戳人2021年冬天是我过得最丧的一段日子:刚毕业一年在互联网公司做运营,每天996连轴转了3个月准备升职答辩,最后名额被领导的亲戚挤掉,当天加班到凌晨2点收拾东...
今年年初的云顶滑雪场公开训练日,我在U型池边第一次见到真人崔义玄:黑红的脸膛,脑后扎着个小揪,穿着洗得发白的国家队训练服,完成一个转体1440落地之后,还对着场边举着他牌子的小粉丝比了个心,我当时突然想起三年前在医院...
不知道大家有没有逛过街边的福利彩票店,暖黄色的灯牌下永远围着一群老彩民,对着满墙的走势表指指点点,嘴里蹦着“杀百位”“看跨度”“和值算号”之类的行话,其中被讨论最多的,3D杀十位”,不少人信誓旦旦说摸透了杀十位的规律...
如果有人问我,北京最打动我的地方是什么?我不会说故宫的红墙瓦砾,也不会说国贸的摩天大楼,而是去年秋天在北新桥胡同口撞见的那一幕:半旧的半场篮球场上,68岁的张大爷穿着洗得发白的首钢球服,抬手投进一个三分,旁边穿着校服...
上周跟几个球友去家附近的社区野球场打球,碰到个刚上高一的小孩,第一次跟成年人组队打半场,突破的时候被防守人打手犯规,抱着球就站到罚球线前,半个脚掌都踩在线上抬手就投,空心入网,两边当场就吵起来了,进攻方说“小孩第一次...
鼓目这俩字到底念啥?答案很简单:gǔ mù,这不是什么生僻的古文词汇,而是在中国传统武术、导引功法里流传了上千年的经典术语,指的是做动作定式、发力的瞬间,有意识地让眼神聚拢、目光明亮不涣散的状态,很多人听到这可能会觉...
最近后台收到不少刚入坑野球圈的00后小朋友提问:网上大家天天说的“炸场”“炸筐”的炸怎么读?字面答案很简单,第四声zhà,是爆破、爆发、超出预期的意思,但如果你问我这个在体育圈跑了快8年的老记者,这个字的真正发音是什...
上周半夜我在急诊碰到了朋友小周,95后互联网运营小姑娘坐在轮椅上,右腿膝盖裹着厚厚的护具,脸白得像纸,旁边站着她急得满头汗的男朋友,一问才知道,她跟风做了小红书上很火的“30天瘦15斤挑战”,每天早上6点起来空腹爬楼...