体育知识

沉迷跑步半年刚准备报名第一场半马,膝盖突然疼到上下楼都费劲；每周泡4次健身房眼看着肌肉线条越来越明显，一次硬拉发力不对闪了腰，连穿袜子都要家人帮忙；周末跟朋友打了一下午羽毛球，救球崴了脚，肿得像个馒头，之后大半年都不...

我住的老巷叫纱厂后街,是上世纪50年代国营纱厂的家属区，沿着巷子往里走到底，门牌号1836的蓝色铁皮牌钉在一间灰砖铺面的门楣上，这是开了40年的“老张杂货铺”，我最初注意到这间铺子，是因为每天早上六点，门口总会蹲七八...

上周六38度的高温天,我抱着球去家附近的露天野球场凑局，水泥地被晒得踩上去都发烫，刚买的冰矿泉水放边上两分钟就变成了温的，我们几个平均年龄25岁的小伙子打了三局，已经有两个蹲在场地边扶着膝盖吐舌头，喊着“不行了要中暑...

上周刷朋友圈的时候，看见我那个追了辽宁男篮8年的闺蜜阿爽，晒出了2024年CBA揭幕战的门票，配文是“今年的第一份工资，一半给了房租，一半给了我爱了8年的辽篮，值到跺脚”，我给她评论的时候忍不住笑，想起去年CBA总决...

前几天陪同事小周去医院复查膝盖,拿到“半月板二度损伤，至少静养3个月，半年内不能跑跳”的诊断书时，她坐在医院走廊的椅子上差点哭出来，开春的时候为了赶“夏天前瘦10斤”的风潮，原本每天步数不超3000、连爬三楼都喘的她...

上周六晚上我去城西社区的公共球场买水,刚好撞见区业余篮球联赛的颁奖仪式，被人群围在中间举着MVP奖杯的大高个，我一眼就认出来是范海，他额头上的汗还没干，白色球服的胸口印着他们球队的名字“下班联盟”，3岁的小女儿举着个...

去年我在厦门马拉松做志愿者的时候,在终点医疗点碰到了让我至今难忘的姑娘小余，她当时跑完了全程马拉松，净成绩3小时47分，是女子组的第12名，可她领完奖牌没有去拍照打卡，反而攥着奖牌躲到医疗帐篷的角落，哭着问医护人员有...