体育知识

年初健身房人满为患,大家举着卡喊着要瘦20斤、练出马甲线，刚到3月健身房就空了一半，剩下的人里要么练了仨月体重一点没动，要么练了半个月就膝盖疼、腰间盘突出，再也不敢踏进健身房半步，我身边至少有10个朋友的健身之路都卡...

上周半夜刷到朋友圈，看到发小大刘发了张缠着纱布的侧脸照片，配文是“以后再也不去社区球场找不痛快了”，我私戳问他才知道，那天他为了抢周末的半块球场，早上7点就爬起来骑了10分钟共享单车过去，刚和朋友凑够人准备打3v3，...

上周三凌晨我正睡得迷迷糊糊,被发小阿凯的连环电话炸醒，他在电话那头吼得快破音：“英锦标赛赛程出来了！什鲁斯伯里第一轮就踢埃弗顿U21！我把烧烤店周六的预约全推了，你必须来！”我揉着眼睛爬起来搜新赛季的英锦赛赛程表，看...

我去年认识的闺蜜阿爽,32岁，做互联网运营，去年夏天被刘畊宏的减脂操刷屏，看着别人3个月瘦20斤的对比图，当场就定了堪称“自律天花板”的运动计划：每天早上空腹爬30层楼，晚上回家再跳40分钟《本草纲目》毽子操，周末还...

上周我下班绕路去社区公园遛猫,刚走到篮球场边上就被一阵欢呼声拽住了脚步——街道办组织的“邻里杯”三人篮球赛正打到决赛，场边挤了不下两百个观众，连公园跳广场舞的阿姨都暂停了音乐，站在围栏外踮着脚喊加油，我本来打算遛半小...

2019年厦门马拉松是我人生第一个全马，前半程跟着330兔子跑得风生水起，还时不时跟路边观众招手击掌，觉得自己天生就是跑马的料，谁知道刚过30公里拐点，腿突然像灌了铅一样沉，迈一步都要咬碎后槽牙，站在路边喘气的时候眼...

上周六在社区野球场憋了一肚子火之后，我现在最认同的一句话就是：球场上最让人受不了的从来不是技术菜的队友，是球品臭到离谱的人，那股子劲,比三伏天放了三天的臭袜子还熏人，我写了快6年体育内容，见过拿过CBA总冠军的职业球...