体育知识

上周三我去成都武侯区高升桥的一个社区篮球馆做青少年体育调研，刚进门就看见一个2米多的大个子蹲在地上，背对着我，洗得发白的T恤上印着“四川小雏鹰青训”的logo，手里捏着个粉白卡通款的护膝，正给面前缩着脚的小男生系绑带...

最近刷到不少网友吐槽，说现在一提运动就焦虑：健身博主晒的都是低体脂马甲线，跑圈大佬动不动就晒全马成绩，连小区楼下的广场舞阿姨都能连跳2小时不喘气，自己下班往沙发上一瘫，连站起来倒杯水都嫌累，总觉得“运动”这俩字跟自己...

去年秋天我在上海静安区常德路的一家清吧给朋友过生日,闹到半宿大伙都有点累了，忽然听见角落的飞镖机传来三声接连不断的礼炮响，围过去才看见一个戴黑框眼镜、穿洗得发白的格子衬衫的男生，正挠着头跟周围鼓掌的人点头致意，调酒师...

2004年雅典奥运会男子50米步枪三姿决赛的最后一枪,几乎所有人都觉得金牌已经是美国选手埃蒙斯的囊中之物——他领先第二名的中国选手贾占波整整3环，只要最后一枪打出7.2环（业余选手都能轻松达到的成绩），就能稳稳夺冠，...

先声明啊，今天说的“有沟必火”，真不是各位脑子里第一反应的那档子事，作为一个泡了4年健身房、跑了3年步、踩过的坑能绕我家小区三圈的体育爱好者，今天要聊的“沟”，全是长在我们身上、和运动健康息息相关的“硬通货”，我20...

前几天和闺蜜小楠吃饭，她摸着自己平坦了不少的小腹跟我炫耀：“你看，我最近没刻意减肥，居然悄悄瘦了8斤，连困扰我好几年的偏头痛都很少犯了，”我想起去年她那阵“魔鬼自律”的经历,忍不住笑出了声，去年年初，小楠被网上的“3...

各位爱打球、爱跑步、爱泡健身房的兄弟姐妹们，今天这篇文我真的是掏心窝子写的，全是我和身边3个运动了十几年的老伙计踩过的血泪坑，我自己是打了6年野球的篮球爱好者，每周最少两场半场，闲了还要跑个5公里练体能，以前总觉得自...