象走1公里要花15分钟,为什么我劝普通运动新手别死磕配速焦虑
前阵子翻出2021年云南亚洲象北迁的纪录片重看,注意到一个特别有意思的细节:动物学家跟踪监测了象群三个月的移动数据,发现这些体重动辄三四吨的大家伙,日常迁徙的配速居然只有12-15分钟/公里,折算下来一小时也就走4-...
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上周六我在杭州黄龙体育馆看稠州金牛打北京北汽的比赛,第四节最后2分钟,伍德接吴前的击地传球,隔着范子铭狠狠砸进一个二加一,落地的时候他拍了拍胸口,对着看台比了个心,全场两万多观众扯着嗓子喊他名字的瞬间,我突然想起3年...
没人想到,当年爬三楼喘的胖子,会成“大铁人17号”如果把时间倒回2015年,别说别人,赖晓春自己都不敢相信,他这辈子会和「铁人」两个字挂上钩,那时候他28岁,是杭州一家互联网公司的运营,996是日常标配,奶茶配外卖是...
上周六晚上我和发小大刘在小区门口的烧烤摊看掘金赛季收官战,当大屏幕跳出“约基奇正式锁定2023-2024赛季常规赛MVP,成为NBA历史上第四位完成三连MVP壮举的球员”的字幕时,200斤的大刘猛地蹦起来,手里攥的烤...
10块钱的盗版碟,换来了一整个宿舍的盛夏狂欢2007年我读大二,四人间的男生宿舍里,我们凑钱攒了一台台式机:19寸的CRT大头显示器,键盘上的W、A、S、D四个键已经磨得掉了漆,是之前玩《CS》搓的,光驱读碟的时候会...
上周六我特意绕了三公里路,去老城区那座马上要翻新的市体育中心,远远就看见煤渣跑道边上围了一圈人,凑过去才看见,58岁的陈建国叔捧着个磨得发毛的玻璃罐,对着坑坑洼洼的跑道鞠了个躬,罐子里装满了亮闪闪的跑鞋钉,是他攒了3...
10月16号那天我下班走出写字楼的时候,风已经带了深秋的凉意,路边的梧桐叶飘了一地,街对面的中学篮球场传来此起彼伏的喊声,穿着校服的男生们抢球抢得满头大汗,连校服外套脱了扔在栏杆上都没察觉,我掏出手机刷了刷消息,一边...
上周六我去家附近的奥体中心野球场组局,本来我们队的配置算得上“野球天花板”:185的体院毕业生当中锋,篮下卡位稳得像钉了桩;还有个打了4年CUBA的后卫,变向过人能把防守人晃得找不着北;我虽然水平一般,但三分球命中率...
去年12月我去明尼苏达找发小阿凯的时候,一下飞机就被零下27度的寒风给吹得打了个趔趄,阿凯裹着件印着爱德华兹头像的厚羽绒服,脖子上挂着两条围巾,第一句话不是问我冷不冷,是晃了晃手里的两张球票:“带你去踩踩我念叨了三年...
我去年冬天跑完人生第一场半程马拉松的时候,膝盖旧伤犯得厉害,一瘸一拐去领完赛包,志愿者小姑娘看着我腿上渗血的运动贴布,递了杯姜茶给我,说“哥你真拼,要是疼得厉害刚才就该弃赛的”,我接过姜茶哈着气笑,没告诉她,我坐在1...