讲理,普通人运动别拿职业标准PUA自己,健康比自律人设值钱一万倍
前阵子我同事小杨瘸着腿来上班,一问才知道是跑步跑出了半月板二度磨损,医生说至少半年不能剧烈运动,连爬三楼都得中途歇两分钟,说起来也离谱,小杨之前最多就是下班绕着小区跑3公里的水平,刷到几个跑步博主的视频就魔怔了:人家...
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去年盛夏我去黔东南黎平县尚重中心小学做公益调研,刚进校门就被操场上传来的喊声拽住了脚步:没有平整的草坪,甚至没有硬化的地面,半干的泥巴地上嵌着大大小小的石子,十几个晒得黝黑的孩子踩着磨破了鞋尖的球鞋,追着一个掉了皮的...
上周三凌晨刷到巴萨微博的推送时,我正抱着泡面在出租屋改第二天要交的方案,视频里是2023年西超杯决赛的最后30秒:莱万在乱战中捅射破门,诺坎普的红蓝彩带漫天飞,哈维在场边挥着拳头跳得像个孩子,配文只有短短一句:“你还...
要是你突然被问“匙怎么读”,大概率会愣两秒:是读chí还是shi?其实它是个多音字:当指舀液体的小勺时读chí,比如汤匙、茶匙;只有和“钥”组成“钥匙”这个词时,才读轻声shi,我以前也总是分不清这两个读音,直到去年...
2024年2月24日,深圳宝安体育中心的男排超级联赛四分之一决赛现场,我挤在看台上的球迷堆里,亲眼看见了那个让全场喊到破音的球:第四局22:21深圳领先1分,上海队的追分发球又冲又刁,自由人接的一传直接飘出了三米远,...
上周六我去杭州城西洛克公园看本地草根联赛的半决赛,刚进门就看见场边坐着个穿洗得发白的湖人24号球衣的男人,脚踝上缠的蓝色肌效贴已经起了边,正低着头给两个穿校服的初中生纠正运球的手型:“掌心空出来!你这是抓着球跑,不是...
上周我和发小阿哲在楼下烤串摊喝冰啤酒,这个粉了科比15年的老球迷突然把手机“啪”得拍在桌子上,半杯啤酒晃出来溅了一身也没察觉,瞪着眼睛跟我说:“你快看,我是不是喝多了?这怎么和唠嗑20岁的时候一模一样?”我凑过去看的...
9月末的杭州还留着夏末的余温,我下班拐进小区门口的老杨烧烤摊时,光着膀子的王哥正把手机举到烤串炉子边上,屏幕亮着的正是杭州亚运会结束后的项目总积分榜,他手指头戳着榜首的“中国”两个字,啤酒瓶往桌子上一顿:“你看你看,...
上周下班路过家附近的社区篮球场,我又看到了那个穿格子衫的大哥,他站在围栏外的阴影里,手里攥着一瓶拧开了盖的冰矿泉水,脚无意识地跟着场上的运球节奏蹭着地面,身侧的帆布包拉链没拉严,露着半块磨掉了皮的橙色篮球,场上十几个...
上个月去杭州萧山参加浙江省青少年游泳冠军赛的裁判工作,我在检录处旁边的池边蹲了十分钟才敢认人:那个穿着洗得发白的国家队旧队服、晒得肤色比室外池的瓷砖还深、蹲在地上给小队员系泳帽带子的男人,真的是当年拿过7个全国蛙泳冠...