看牌隐形眼镜，别被一夜暴富的骗局，拖进人生的泥潭里
前几天下楼买菜，碰到之前在小区门口开水果店的老周，他蹲在路边摆了个小筐卖青菜，头发白了快一半，看见我不好意思地笑了笑，我心里挺不是滋味的，就在一年多前，他的水果店还开得热热闹闹，儿子谈了个交往三年的女朋友，就差凑够装...
日照多利
时候到了，我们欠普通运动爱好者的常识课，早该补上了
上周三晚上我去家附近的社区羽毛球馆订场，在前台碰到一对母子：18岁的小伙子左膝裹着厚厚的定制护具，要靠妈妈扶着才能慢慢挪步，两个人是来退剩下的10节暑期羽毛球课卡的，一问才知道，小伙子刚高考完，想着开学后在大学社团里...
小泰的废柴跑者逆袭路，原来普通人的体育，从来不用拼天赋
我第一次见小泰是在2020年深秋的跑团夜聚上，180斤的他套着件洗得发白的T恤，戴个黑框眼镜，刚跟着大部队跑了500米就蹲在路边吐，吐完抬起头脸白得像纸，对着跑团团长摆手：“哥我真不是这块料，你把报名费退我吧，不浪费...
第二天，跑崩的半马终点，我才懂普通人的体育从来不是冲成绩
我现在敲键盘的时候，右小腿还在隐隐发酸——这是昨天跑完城市半程马拉松的后遗症，也是我对“第二天”这三个字最具象的感知，赛前3个月我掐着表练了不下20次间歇跑，最好成绩1小时58分，出发前还和跑友打赌这次肯定能破1小时...
天津男篮，扎根津门烟火里的倔劲儿，才是中国篮球最该有的草根底色
去年11月特意坐了40分钟高铁去天津看球,出了东站先绕到营口道的老早点铺吃了碗锅巴菜，老板听我说要去东丽体育馆看天津打广东，抹着嘴就乐：“哟，今儿赶上了，咱小伙子们打强队从来不含糊，要是赢了，你回来我给你免单加个果子...
科曼奇人，从草原战骑到职业赛场，刻在骨血里的永不屈服
很多人对科曼奇人的印象，还停留在西部片里骑着无鞍马、挥舞着长矛的“草原之王”形象：他们曾是北美大平原上最骁勇的族群，靠着精湛的骑术和宁死不屈的性格，和殖民者对抗了近300年，甚至被称为“世界上最厉害的轻骑兵”，但很少...
惠特，跑过3次骨折、2次失业，我终于在35岁站在了波马的领奖台
去年上海马拉松的存包区,我第一次见到惠特，他顶着一头卷得乱七八糟的金发，脸上沾着点路边梧桐树的飞絮，速干衣胸口用马克笔歪歪扭扭写着自己的名字“WHIT”，见我盯着那几个字看，他挠挠头用蹩脚的中文笑：“自己写的，怕跑晕...
轻巧，练了7年运动才懂，这才是普通人健身的终极答案
前几天整理旧物的时候翻出了2019年的半马完赛奖牌,铜色的边缘已经磨得发乌，旁边还压着当时的医院诊断书：髌骨软化、腰间盘突出早期，建议休养三个月，禁止剧烈运动，我看着这两样东西忍不住笑，放在四年前我肯定要emo半天，...
现在的我，靠跑步把亚健康标签撕得一干二净
上周收拾工位的时候，我把厦门半马的完赛奖牌挂在了电脑旁，金属牌面被阳光照得发亮，刻着的“21.0975KM”字样总让我想起冲线那天鼻子发酸的感觉，要是把时间倒回三年前，你跟我说我能跑完半程马拉松，我铁定觉得你在开玩笑...
小卖部，是中国草根体育的第一个「赞助商」
我至今还记得2012年夏天那杯冰可乐的味道：刚打完初二班赛决赛，我投进绝杀球之后整个人摔在水泥地上，膝盖蹭得血肉模糊，被队友架着冲到学校门口的小卖部，老板王叔递过来的玻璃瓶可乐刚从冰桶里捞出来，外壁挂着的水珠混着我脸...