yougurt不是健身网红的摆拍道具,是我跑了3年马拉松攒出来的补给秘籍
第一次靠yougurt“救场”,我才信不是所有运动补给都得贴个“专业”标2021年是我跑全马的第二年,厦门马拉松是我当年报的第一场赛事,为了PB我提前训练了3个月,连配速都卡得精准到秒,没想到赛前一天出了岔子:我和跑...
第一次靠yougurt“救场”,我才信不是所有运动补给都得贴个“专业”标2021年是我跑全马的第二年,厦门马拉松是我当年报的第一场赛事,为了PB我提前训练了3个月,连配速都卡得精准到秒,没想到赛前一天出了岔子:我和跑...
如果你去墨尔本公园看澳网,走到第三大球场的时候,一定会看到门口那个烫金的名字:玛格丽特·考特,几乎每个路过的球迷,看到这个名字的反应都不一样:上了年纪的老球迷会停下脚步,念叨两句这可是当年拿了24个大满贯的女王;年轻...
我第一次注意到许增才这个名字,是去年刷到1995年天津世乒赛的老纪录片:男团决赛中国队3:2逆转瑞典队夺回斯韦思林杯的瞬间,看台上有个穿着旧款国家队队服的男人哭得满脸通红,解说员轻飘飘提了一句“这是前国手许增才”,对...
如果有人在3年前告诉我,未来我会站在半程马拉松的完赛区捧着奖牌哭,我一定会觉得对方是在做白日梦,毕竟从小学到大学,我是全班出了名的“体育废柴”:800米体测最好成绩是5分47秒,永远比及格线慢半分钟;立定跳远最高纪录...
前几天收拾老家的旧衣柜,我翻出来一件洗得发皱的藏蓝色爵士队8号球衣,领口边缘已经磨起了球,左胸口还沾着一小块洗不掉的橙黄色污渍——那是2007年季后赛火箭打爵士第七场,我蹲在学校食堂电视机前看球,激动得把手里的橘子汽...
前阵子翻朋友圈看到发小阿凯晒的北马完赛证书,配文只有一句话:“3年前我觉得42公里远到这辈子都不可能碰,现在我站在终点了,”我盯着那张印着他名字、完赛时间5小时47分的证书看了好久,突然想起3年前那个挺着180斤的大...
上周六傍晚我到广州天河棠下的城中村球场时,场边大梧桐树上的蝉还在叫得撕心裂肺,空气里混着旁边大排档的炒粉香、冰可乐的甜气,还有打球的小伙子们身上的汗味,我一眼就认出了阿卜:1米88的个子,留着短短的寸头,左边胳膊上纹...
大家好,我是小昔爸,一个普通的互联网公司运营,今年38岁,家有10岁男娃小昔,昨天整理家里的储物柜,翻出整整一抽屉马拉松完赛奖牌,有卡通造型的,有印着城市地标的,还有刻着小昔名字的定制款,数了数正好12块,是我们3年...
上周收拾旧储物箱的时候,我在最底下翻出了一件洗得发灰的蓝色球衣,化纤材质硬邦邦的,左胸口用马克笔写的“初二3班”已经晕开了大半,后背的12号号码布边缘起了毛,别针锈迹甚至浸到了布料上,留下几个浅褐色的印子,我举着这件...
第一次听见“卡哈拉”这三个字,我还以为是某个新晋的网红咖啡品牌,直到2019年我跟着跑圈的老炮凑单报了夏威夷卡哈拉马拉松,才知道这三个字,是多少跑者藏在心愿单最顶端的白月光,作为跑了8年、刷过国内17个全马的老跑渣,...