那场让我躺了三个月的半马，现在想起来都后怕我是2022年开始跑步的，最开始就是想减减坐办公室攒出来的啤酒肚，一开始跑2公里都喘的像拉风箱，慢慢练了大半年，能轻松跑10公里，配速稳定在6分左右，当时觉得自己特有天赋，脑...

前阵子刷到石智勇当年奥运会夺冠的回放，看着他把198公斤的杠铃稳稳举过头顶、对着镜头振臂怒吼的瞬间，我还是忍不住起了一身鸡皮疙瘩，以前我总觉得，“举高”是属于专业运动员的高光动作，是要靠日复一日的苦练、冲着奖牌去的“...

前几天刷短视频的时候,刷到了一条我看一次哭一次的内容：一群皮肤晒得黝黑、脸颊带着高原红的彝族小孩，举着印着“全国青少年足球邀请赛亚军”的铜色奖杯，在领奖台上蹦得老高，刘海被风吹得乱糟糟的，露出的门牙上还沾着点没擦干净...

上个月去广州番禺大石找发小,晚饭后顺着街边散步消食，刚拐进小区旁的露天篮球场就被欢呼声裹住：场中央穿白背心、踩人字拖的陈伯一个变向晃过比他高半个头的00后大学生，擦板进球的瞬间，蹲在场边捧着绿豆沙的观众齐齐吹起口哨，...

凌晨1点27分，我裹着薄毯蹲在出租屋的飘窗上，手机亮度调到最低，屏幕上雷速体育的比分栏正跳着英超曼城对阵阿森纳的实时数据：伤停补时最后30秒，哈兰德接德布劳内传中头球破门，比分从1-1跳到2-1的瞬间，我攥着手机差点...

上周六早上6点半,我沿着上海徐汇滨江跑10公里日常训练，刚过龙美术馆那段，就碰到了常一起跑的陈阿姨，62岁的人，穿一身洗得发白的荧光绿跑服，刚跑完半马正压腿，裤腿卷起来，膝盖上的旧伤还贴着肌效贴，见了我就晃了晃手里刚...

要是现在让我给所有准备跑人生第一场马拉松的朋友提一个忠告,我会先把去年无锡半马的完赛奖牌甩你脸上，然后跟你说：别学我，不然你也会像我一样，把好好的首马跑成这辈子都忘不掉的社死现场，末了还只能拍着大腿说一句——怪我自己...

之前我总觉得,“来劲”这个词只能用来形容职业赛场的名场面：比如CBA总决赛压哨绝杀时满场的嘶吼，比如冬奥会苏翊鸣腾空转体1800度的潇洒，比如女足姑娘们补时逆转夺冠时集体狂奔的身影，但最近半年泡在家附近的各个运动场，...