2023年上海马拉松的静安寺补给站，我至今记得那个吹着桂花香的清晨，凌晨4点就套上蓝色志愿者马甲的我，冻得搓着手往保温杯里灌姜茶，压根没想到当天会遇到那个只在体育新闻里见过的老头——国际奥委会主席巴赫，他没有警车开道...

上周刚结束的厦门半程马拉松，我收获了跑步三年来最慢的一次完赛成绩：2小时10分，比我个人PB慢了整整12分钟，但这也是我最难忘的一场比赛，跑到17公里的环岛路段时，太阳晒得沥青路都发黏，我右小腿突然抽痉，疼得直接蹲在...

刷到短视频博主说“每天3分钟零发力瘦肩”，跟着晃了半个月胳膊，肩颈疼的毛病没好，斜方肌反而越练越大；咬咬牙办了健身卡跟着教练撸铁，每次练完疼的下不了楼梯，坚持了两个月体重没掉，还把膝盖蹲伤了；甚至连跟着跳个广场舞，别...

说出来你可能不信，我之前对“击球员”这三个字的全部认知，都停留在影视片段里：身材健硕的选手攥着球棒，站在本垒板前摆个帅气的pose，随手一挥就把球打飞到外野围栏外，全场欢呼的场景，直到2022年夏天我去家附近的社区棒...

前几天夜跑的时候,在江边碰到个穿校服的小姑娘蹲在路边抹眼泪，我递了张纸巾过去，她抽抽噎噎地说，学校体育考要测800米，她练了半个月还是差10秒及格，同桌随口说一句“你也太菜了，我随便跑都满分”，她就觉得自己特别没用，...

上周和球友去打业余羽毛球赛的小组赛,碰到个刚练了3个月的小伙子，下场之后拉着我问：“哥我看陈雨菲接发的时候，胳膊都没怎么动，拍面一蹭就把球贴在网带上，跟探囊取物似的，我怎么练了半个月，要么下网要么挑高给对方送杀球啊？...