2023年11月的那个深夜,我蹲在出租屋的地板上，面前放着吃了一半的泡面，电脑屏幕里是HR刚发来的辞退通知，那是我北漂的第三年，刚花了半个月工资交了取暖费，银行卡余额剩不到两千块，连哭的力气都没有，我麻木地刷着手机，...

如果说职业体育的金字塔尖是聚光灯下的冠军球星，那我们这些挤在城市野球场、周末跑个半马、踢小区足球赛还经常踢空的普通人，就是体育圈里最常见的“小卡拉”：没有经过专业训练，身高臂展没什么天赋，打个半场还容易喘，上场赢了全...

创作快8年，接触过的健身爱好者、普通运动人群没有一千也有八百，最常听到的吐槽就是“练腿太苦了”“我又不打健美，练什么股四”“上次蹲完大重量膝盖疼了半个月，再也不练腿了”，前阵子我发小阿凯还跟我吐槽，去年为了练出“男友...

最近刷到杭州跑圈的消息，罗福斯在2024年无锡马拉松上又PB了，成绩是2小时25分，比去年厦门马拉松的2小时27分又快了2分钟，评论区吵得热闹，有人说“这肯定是天生有运动基因，普通人再练也没用”，有人说“30岁才开始...

上周收拾老房子储物柜的时候，我翻出来半箱压了16年的旧物件：领口洗得发皱的印着“北京欢迎你”的白色T恤，边缘磨得起毛的福娃欢欢钥匙扣，一张皱巴巴的刘翔海报，还有我小学六年级写的奥运观后感，歪歪扭扭的字写着“我长大要当...

作为一个跑了8年、跟拍过几十场马拉松的体育内容作者，我见过太多站在领奖台上的精英跑者，见过配速3分多的大神，见过70岁还能跑完全马的硬核老人，但去年年底城市跑团年会上认识的格莱姆，是我这两年见过最能代表“普通人运动意...