2023年杭州亚运会奥体中心游泳馆的沸腾时刻，我至今记得清清楚楚：男子4×100米混合泳接力决赛，第一棒仰泳结束时中国队还落后日本队0.32秒，第二棒蛙泳选手入水的瞬间，整个场馆的欢呼声几乎要掀翻屋顶——那个出发反应...

上周六晚上我和发小大刘挤在楼下烧烤摊的塑料板凳上,脚边堆着三瓶空的冰可乐，烤筋的油滴在炭火上滋滋冒响，我俩盯着老板摆在摊头的大电视，差点因为场上的局势吵翻了天，大刘是14年尼克斯球迷，从安东尼空降麦迪逊广场花园那年开...

前阵子整理杭州亚残运会的素材,又刷到了那条我看一次酸一次鼻子的视频：男子4×100米接力T42-47级夺冠后，26岁的乔臻坐在场边的台阶上，熟练地卸下左小腿的假肢，把接受腔倒过来，混着血的汗水顺着边缘滴在塑胶跑道上，...

上周我去深圳大运中心的冰场做民间体育选题,刚推开冰场的门就被一股寒气裹住了：场外是36度的深圳盛夏，路边的凤凰花晒得蔫头耷脑，场内是常年恒定的16度，冰面上一群穿着厚重护具的年轻人正撞得人仰马翻，冰刀刮过冰面的尖锐声...

上周六晚上我绕着家附近的兴隆体育公园散步，刚走到入口就被扑面而来的热气撞了个满怀：篮球场的大灯亮得像小太阳，光着膀子的小伙子们喊着“传过来”跑得上气不接下气；旁边的空地上三队广场舞方阵各占一片领地，流行歌、红歌、曳步...

今年3月我去都江堰参加双遗马拉松，在终点线拍完朋友完赛的照片刚一转头，就看见穿着浅蓝色志愿服的蒋蔚炜蹲在地上，正给一位坐轮椅完赛的选手挂完赛奖牌，还递了一杯冒着热气的姜茶：“恭喜你闯过了42公里啊，都江堰的春景还没看...

前几天接我家侄子放学,在校门口碰到了老邻居李姐，她拉着我聊了快半小时，说她家刚上一年级的浩浩最近变化大得吓人：之前坐5分钟就要扭来扭去，吃饭要大人追着喂，幼儿园老师三天两头找家长说他上课抢话、撕课本，去年花两万多报的...

你有没有过这种时刻？鼓足勇气办了健身卡，第一次进力量区举个2公斤的哑铃都手抖，旁边大哥哐哐举着20公斤的杠铃片还时不时瞟你一眼，你恨不得当场把哑铃塞回架子上扭头就走；跟着网红博主跳操，没跳10分钟就喘得像拉风箱，脚一...