我做体育行业写作快6年，以前总觉得“了不得”这三个字，只能用来形容站在奥运领奖台身披国旗的世界冠军，或是CBA、中超赛场上一呼百应的职业球星，直到去年搬了新家，在小区楼下的露天篮球场泡了三个多月，我才突然明白：真正的...

每次体育课体测前一周就开始焦虑,晚上躺在床上翻来覆去，就怕自己跑不及格，被同学笑话是“体育废物”，我曾经就是这种人，从小到大的学生手册里，体育那栏永远是“及格”边缘徘徊，老师的评语总少不了一句“建议加强体育锻炼”，那...

上周日站在上海半程马拉松的D区起跑线时,我掐了掐自己的脸，确认不是在做梦——这是我人生中第四次报名半马，也是第一次站在最慢的参赛分区，兜里还揣了半袋准备路上吃的橘子软糖，发令枪响的那一刻我没有像前三次那样铆着劲往前冲...

好不容易下定决心要开始运动,刷个短视频，博主对着镜头斩钉截铁说“是这样的，每天空腹爬楼半小时，一个月瘦十斤”；去楼下遛弯，碰见相熟的阿姨拉着你说“是这样的，我家邻居就是每天倒走，腰突都好了”；甚至跟朋友吃饭，对方拍着...

如果说去年杭州亚运会给我留下印象最深的运动员，不是拿了多块金牌的热门项目选手，而是那个站在壁球决赛场、输了球红着眼睛给全场观众鞠躬的15岁小孩李泽邦，我当时坐在离场地不足5米的观众席，旁边几个举着“邦邦加油”手牌的香...

2023年9月2号的晚上我到现在都记得，济南的秋老虎还在发威，小区门口的老杨烧烤摊特意搬了个100寸的投影，塑料板凳围了三层，全是穿中国队球衣的球迷，我和发小大磊挤在最前面，他套了件洗得发白的08年奥运姚明11号球衣...

前阵子连续熬了三周项目,我整个人的状态差到了极点：早上起来肩颈疼得抬不起胳膊，爬个三楼喘得像拉风箱，上周二赶地铁跑了两步差点岔气蹲在路边，我才后知后觉反应过来：我已经快四个月没摸过篮球了，正好赶上9月29号调休,我翻...