场强度,骗了90%运动小白的隐形门槛,你凑的时长其实都是无效努力
朋友圈每周都发健身打卡、跑步截图,每次定位都是健身房或者运动场,一问今天练了多久,张口就是俩小时,结果大半年过去了,体重没掉、围度没减,体能也没见好,爬个三楼还是喘,最后逢人就说“运动根本没用,我练了这么久啥变化都没...
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上个月在郑州金水区某小学的“武术进校园”活动现场,我第一次见到了传说中的梁雅娣,在此之前我对她的全部印象,还停留在体育新闻里那个眉骨缠着渗血的纱布、站在世锦赛领奖台上唱国歌的女散打冠军,脑补里她该是个说话大嗓门、走路...
如果你看过2019年女足世界杯的球迷,大概对林宇萍这个名字不会陌生:1米78的个子站在后防线上,就像一道移动的城墙,对面速度再快的前锋冲过来,总能被她干净利落地把球捅走,很多人叫她“后防铁闸”,觉得她天生就该是吃后卫...
上周六傍晚我抱着球往家附近的体育公园走,隔老远就听见半场那边传来一阵起哄声,穿洗得发白的1号哈登球衣的老哈正叉着腰仰着头笑,脚边滚着刚投进的篮球,防守他的小伙子挠着头嘟囔“又被你碰瓷了”,周围人都喊老哈“哈大师”,这...
六月的青岛晨风吹着还带着海蛎子的鲜气,我为了做山东民间体育调研,特意赶了个大早去崂山脚下的李村公园探路,刚进东门就看见松树下的石桌围了足足二十多个人,大半是头发花白的大爷大妈,还有两个背着书包的小学生挤在最前面伸着脖...
上周六晚上我蹲在本地业余篮球联赛的场边,看着32岁的阿凯抱着队友蹲在地上哭,后背的球衣已经被汗泡得能拧出水,胳膊上贴的肌贴边缘都卷了起来,10秒前他们队的后卫投进了压哨三分,以1分的优势啃下了半决赛的硬骨头,场边的拉...
上周去看本市业余飞盘公开赛的决赛,我在场上一眼就认出了阿爽和小棠:两个人穿着洗得发白的同款速干衣,额头上的汗沿着脸颊往下滴,晒得黝黑的脸上亮得发光,阿爽跳起来接盘的时候,手臂上的肌肉线条绷得很好看,得分之后两个人抱着...
上个月我去山东临沂沂水县出差,约了当地的体育干事老周吃饭,他说你要是想了解真正的基层体育是什么样,我先带你去个地方,我们顶着七月正午的太阳走到县体育中心外场,远远就看见场边站着个穿洗得发白的灰色运动服的男人,晒得整张...
上个月在上海参加一个民间体育人沙龙,我在角落碰到了晒得黢黑的周明浩,他胳膊上留着个歪歪扭扭的马赛族纹饰,手里攥着个磨掉皮的红双喜球拍,一开口带着湖南益阳的塑普,却蹦出一堆东非地名:“我在内罗毕的球馆这个月新招了30多...
上周六下午三点,杭州拱墅区那座由旧纺织厂改造的街头篮球场上,三十多个穿着明黄色球衣的小孩正围着一个穿洗得发白的24号科比球衣的男人跑圈,男人脖子上挂着个磨掉漆的不锈钢哨子,皮肤晒得黝黑,喊口令的时候声音哑得像砂纸磨过...