体育知识

跑崩的35公里，我第一次知道“运动受伤”不是“歇两天就好”老周是我认识了3年的跑友，42岁的企业中层，跑马是他唯一能从加班、开会、陪娃里挤出来的个人时间，3年跑了8场全马，PB3小时42分，去年春天为了冲击3小时30...

我第一次对“1836”这个数字有特殊的感情，是前年整理足球史资料的时候看到的冷知识：1836年，英国剑桥大学的十几个学生，在镇子里的小酒馆喝了三打啤酒之后，把吵了快十年的野球规则一条条写在了羊皮纸上——这是现代体育史...

2020年武汉解封后的第一个周末，我被发小拽着去武汉近郊的八分山坦克基地玩，开着我刚买了3个月的素车哈弗H9，那是我第一次碰越野，也是第一次知道“运良越野”这四个字，那天我总共陷了三次车，最后一次卡在一个半米深的泥坑...

不知道有没有跟我一样的久坐党？我做体育内容编辑4年，平均每天对着电脑坐12小时，去年春天腰痛到直不起腰，去医院拍片子，医生说腰椎曲度几乎变直，再发展下去就要腰突了，让我每周去做3次理疗，一次240，算下来一个月就要近...

我身边很多朋友说,坚持运动靠的是超强的意志力、科学的训练计划，或者是砸了大钱的专业装备，但我跑了5年12场马拉松的经验告诉我：90%的普通人能把运动坚持下来，歌单的功劳至少占一半，那些藏在汗水、喘息、欢呼声里的旋律，...

上周和之前跑团认识的朋友小周吃饭，他撸串的时候下意识摸了摸自己的右膝盖，笑着说去年这时候他还拄着拐，连爬三楼都要喘三分钟，我当然记得这事：去年春天他为了凑“半年跑完半马”的自律人设，平时最多跑3公里的人，硬逼着自己练...