今日报道,从亚运会余热到小区楼下的运动热,为什么我劝你别跟风瞎练?
上周三晚上我下楼取快递,刚好撞见住在3号楼的张哥被他老婆搀着一瘸一拐往小区门口走,膝盖上贴了个硕大的膏药,疼得额头上全是汗,我上去搭话才知道,38岁的张哥做互联网运营已经10年,以前下班就往沙发上一瘫刷短视频,连下楼...
这是关于 体育知识 分类的相关文章列表
上周三晚上我下楼取快递,刚好撞见住在3号楼的张哥被他老婆搀着一瘸一拐往小区门口走,膝盖上贴了个硕大的膏药,疼得额头上全是汗,我上去搭话才知道,38岁的张哥做互联网运营已经10年,以前下班就往沙发上一瘫刷短视频,连下楼...
上周三晚上八点多,我拎着刚买的夜宵路过小区门口的露天篮球场,被场边的欢呼声吓了一跳,凑过去看才发现,场上打3v3的阵容离谱得很:一个趿着人字拖、啤酒肚快把球衣撑破的大叔,一个扎着高马尾、背着吸奶器的年轻宝妈,还有一个...
上周六在郑州金水区某小学的社区公益体操课上,我第一次见到了刘津茹,她穿着洗得发白的蓝色运动服,扎着高马尾,正蹲在地上给一个攥着跳马扶手哭的小女孩系鞋带,软声哄着:“你看老师上次跳的时候也摔过屁股墩,你比我那时候勇敢多...
我在体育场外,碰到了三个攒了三个月零花钱买票的小留学生钻石联赛开赛那天我提前两个小时到了巴林国家田径场,5月的巴林刚结束白日的暴晒,天边晕着粉橙色的晚霞,场馆外挤着来自各个国家的观众:穿白袍拄着拐杖的本地老爷爷,裹着...
昨天刷到一条社会新闻,浙江金华一个练了7年散打的女生,在夜市碰到醉汉骚扰邻桌女孩,上去三两下就把醉汉制住按在地上,直到警察来才松手,本来是见义勇为的好事,评论区却飘着好多刺耳的声音:“女孩子家家下手这么重,一看就是暴...
去年2月我在纽约布鲁克林的一家社区酒吧看第58届超级碗,进门就被满屋子的紫黑色球衣晃了眼——那是巴尔的摩乌鸦的队色,那天是乌鸦对阵旧金山49人,酒吧最角落的位置挤着一对父子,爸爸穿着沾了点油渍的外卖工服,脚边还放着未...
前阵子陪我闺蜜小楠去医院复查膝盖,医生说她之前的积液已经完全消了,只要别再瞎造,基本不会复发,走出诊室的时候小楠长舒了一口气,跟我说:“我现在算是想通了,以后谁再跟我说‘你每周必须练4次力量、每次至少跑5公里才叫自律...
上周收拾出租屋的储物箱时,我翻出来一本封皮磨得起毛的2011年《足球周刊》,封面是刚拿到个人第二座金球奖的梅西,笑的一脸青涩,内页空白处还写着一行歪歪扭扭的字:“2011年1月11日,和阿凯打赌输了,欠他一个月早餐,...
上周收拾储物间的时候,我翻出来了2020年那场半程马拉松的完赛奖牌,金属牌边缘已经磨得发暗,挂绳上还留着当年汗渍浸过的印子,拿着奖牌站在原地愣了好久,35岁那年我为了这玩意儿差点把膝盖跑废,现在38岁的我还在跑,但再...
上周我发小周给我发微信,举着自己的核磁共振报告欲哭无泪:“我才跑了7天步,就查出髌腱炎,医生说至少要养一个月,这胖没减下来,反倒把膝盖搞废了,我真是没运动的命,”我太懂这种感受了,身边至少有80%想靠跑步减肥的人,都...