清醒,别被健身流量骗了,普通人运动的终极目的从来不是完美身材
上周跟朋友小杨吃饭,她全程坐在位置上不敢动,腿上还套着厚厚的护膝,连三楼的包间都是扶着楼梯慢慢挪上来的,问起原因,她苦笑着说:“还不是去年跟着网红练深蹲作的,现在半月板损伤快半年了,阴雨天还是疼,连跑两步都不敢,”看...
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上周跟朋友小杨吃饭,她全程坐在位置上不敢动,腿上还套着厚厚的护膝,连三楼的包间都是扶着楼梯慢慢挪上来的,问起原因,她苦笑着说:“还不是去年跟着网红练深蹲作的,现在半月板损伤快半年了,阴雨天还是疼,连跑两步都不敢,”看...
上周我在小区楼下的塑胶跑道散步,碰到两个穿得格外“专业”的小姑娘站在路边打气:一个指着自己脚上亮橙色的碳板鞋说“这鞋花了我小半个月工资,今天要是跑不够5公里,都对不起花出去的钱”,另一个拽了拽身上剪裁贴身的运动套装叹...
上周六我特意抽了一天时间去邛崃散心,沿着南河绿道往平乐古镇方向走的时候,路边的场景给我留下了特别深的印象:头发花白的老人跟着音乐打太极,穿着校服的小孩骑着平衡车你追我赶,年轻的跑团成员背着水袋匀速前进,旁边的社区运动...
上周三凌晨两点多,我突然接到发小阿凯的微信语音,接通了那边呼呼的风声,他说刚加完班从阿里园区出来,蹲在地铁站口刷NBA新赛季的赛程表,差点错过最后一班回余杭的地铁,他的声音里还带着点压抑的兴奋:“你知道吗?明年2月湖...
上周三晚上七点半,我准时出现在家附近的野球场,栏架上搭着沾了汗的速干衣,场边的石阶上摆着半瓶冰可乐、皱巴巴的抽纸,还有几个印着公司logo的帆布包——都是和我一样下班就往球场跑的上班族,刚打了两局,我就看到了阿凯,他...
上周六晚我和发小刘哥蹲在小区门口的烧烤摊看巴黎奥运男篮决赛,38岁的刘哥穿的T恤还印着1992年梦一队的乔丹经典拉杆图案,面前摆着烤筋、拍黄瓜和两罐冒着凉气的冰啤酒,最后12秒杜兰特投中那记锁定胜局的超远三分时,刘哥...
上周六我攥着半瓶冰矿泉水,扎进家附近理工大的野球场时,怎么也想不到,那天最炸的场面,不是某个穿限量AJ的高中生飞身扣篮,而是个穿洗得发白的八一队旧球衣、拎着掉了漆的搪瓷缸的老大爷,给我们上了一堂什么叫“弹无虚发”的课...
上周三我熬到凌晨3点半看快船和掘金的季前赛,第二天赶地铁的时候还盯着手机刷赛后集锦,脚踩空差点摔下楼梯,到公司之后冲咖啡手都抖,半杯美式泼在键盘上,邻座的同事凑过来笑我:“又为快船卖命呢?这赛季常规赛还没开始你就这么...
前阵子收拾旧书,从初二的英语课本里掉出来半张磨得发皱的球票,票面印着“山东金斯顿VS广东宏远”的字样,票价20元,角落还歪歪扭扭写着我当年的学号,盯着这张纸愣了三分钟,我仿佛瞬间穿越回2005年的夏天:背着米老鼠书包...
上周去杭州出差,在拱墅区湖墅南路的一家开了20多年的杭帮菜小馆吃晚饭,邻桌坐了个穿洗得发白的12号林志杰球衣的大叔,面前摆着一盘东坡肉、二两黄酒,正跟老板拍着大腿聊前一天广厦输给深圳的比赛:“最后那个后场篮板要是大秋...