赛事指南

上周三深夜11点半，我蹲在马桶上刷新CBA官方小程序，就为了等刚结束的新疆和广厦的比赛结果——这直接关系到积分榜第二的位置会不会易主，也关系到我第二天晚上在小区球场能不能赢新疆球迷阿力一顿烤包子，相信很多CBA球迷都...

昨天收拾玄关抽屉的时候，我翻出来一张磨得边角发白的健身年卡，背面的有效期写着2022年3月到2023年3月，我盯着它愣了半天，才想起来这是去年我连着吃了七天火锅，上秤发现胖了8斤之后，脑子一热花3699办的卡，算下来...

昨天刷朋友圈的时候,刷到了大刘晒的北马完赛证书，4小时18分，配速刚好6分出头，照片里的他穿着亮黄色的跑步服，晒得黝黑，笑得露出一口白牙，谁能想到3年前的他，还是个190斤、爬3层楼都要喘半天、体检报告上飘着10几个...

前几天跟做运营的同事小周吃饭,他拄着个拐一瘸一拐坐下来，一开口就叹气：“真的悔死了，本来想赶赶潮流做个自律人士，这下好了，三个月都没法正常走路，”细问才知道,上个月大促他连续加班了27天，每天到家都快11点，刷小红书...

前阵子和朋友吃饭，聊到“运动”这个话题的时候，桌上一半的人都在摆手：“别跟我提这个，我天生就不是运动的料”“我办了健身卡都没去过几次，纯纯浪费钱”“我看那些健身博主的教程头都大，这个动作不对伤膝盖，那个心率不够白练，...

上周六体感温度-3℃的晚上，我刷新了自己的10公里PB，比之前的最好成绩快了整整3分钟，两个“三”的巧合撞在一起，我突然想聊聊普通人和体育的关系：不是只有赛场上的金牌、职业选手的纪录才叫体育，我们普通人在寒风里迈出家...